Zumba får en HIIT-makeover med sin første ikke-danseklasse
Totalt sett føles sterk av Zumba som ... ahem ... a sterk Nytt tilbud som lar merkevaren utvide rekkevidden blant yngre trenere som ønsker å komme i en mer intens svetteøkt og føle forbrenningen selv etter at musikken er stoppet.
En annen måte Zumba utvider seg? Selskapet trener nå også instruktørene sine i ernæring. Mens du venter på at klassene kommer til byen din, kan du prøve disse tre HIIT -trekkene hjemme.
Se, livet er rotete (som inkluderer både kjøkkenbenken din, treningsstudio skapet, * og * at så så d...
Du bryr deg om ingrediensene i skjønnhetsproduktene og ernæringsbarene dine, og om produktene dine e...
Mange små jenter vokser opp som ønsker å bli Askepott (minus hele ufrivillige servitude -delen). Men...