Vannflasken din begynner å vokse mold med en * rask * hastighet hvis du ikke vasker den

Så hvordan kan du unngå denne formen, kan du spørre? Svaret er todelt. "Du må rengjøre det manuelt," sier Tetro, som på det sterkeste anbefaler å bruke en børste. "Bruk en børste, litt såpe og varmt vann. Hva det vil gjøre er å bryte opp biofilmene, så det er lettere for deg å rense det."BTW, hvis du har en flaske med en veldig liten munnåpning, anbefaler han å bruke fingrene for å komme under leppen ellers, kan du også få mugg der.

Da er det nøkkelen til å desinfisere flasken, som egentlig bare krever kokende varmt vann. "Hvis vann er over 160 grader Fahrenheit, vil ikke bakteriene og soppene vokse-de dør," sier han. "Så det beste for deg å gjøre er å koke vann og legge det direkte i vannflasken din og fylle den rett opp til toppen. Tilsett litt eddik hvis du vil fordi det som syre hjelper til med å bryte opp noen av tingene. La den deretter sitte i omtrent tre minutter. Det vil ganske mye drepe alt. Og hvis du har blitt kvitt biofilmene med en børste og på leppen med et håndkle, vil du stort sett ha en rent vannflaske.""

Gjør dette minst en gang i uken, men det er bedre å gjøre det hver femte dag. Men det er ikke det (beklager). Tetro sier at du burde også vaske utsiden av vannflasken. "Du må sørge for at du bruker en slags friksjon, enten det er en svamp eller et vått papirhåndkle-bare sørg for at utsiden blir behandlet," sier han. Ok, fin-off til vasken jeg går.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.