Kroppslukten din sender deg meldinger. Here hva de mener

Neste opp er sprit. (Ugh, beklager.) Hvis du unner deg happy hour for ofte, vil kroppen din fortelle deg det (på flere måter enn en, sannsynligvis). "Vår lever og hud er våre naturlige avgiftningsmidler, og når du drikker for mye alkohol, skilles den ut gjennom porene dine," sier Dowd. Denne har en åpenbar løsning, og heldigvis er nøktern sosialisering på vei opp (tenk null-alkohol dansefester!) for bedre å muliggjøre endringen.

"Svette produsert når du er stresset, engstelig eller redd har en annen duft enn når du er lykkelig.""

Din oh-so-smarte svette kan også peke på problemer utenfor kroppen din og inn i tankene dine. "Svette produsert når du er stresset, engstelig eller redd har en annen duft enn når du er lykkelig," sier Dowd. "Og du gjettet det, det lukter verre."For å håndtere stress svette-som forårsaker dårlig lukt fordi den ikke fordamper så raskt som andre typer svette-det er beste å kutte den av på kilden. Så bestill en spin-klasse, popp øreproppene dine for litt QT med headspace-appen din, ring en venn-gjør det du trenger å gjøre for å finne din personlige zen.

Mens dårlig b.O. er ofte et tegn på et av de ovennevnte problemene og kan alle avhjelpes via livsstilsendringer, Chris Callewaert (a.k.en. Dr. Armsj) advarer om at det av og til kan betegne noe mer alvorlig med helsen din. "Flere genetiske og ervervede lidelser av karbohydrat, aminosyre og fettsyremetabolisme er preget av særegne kroppslukt," sier han. (Disse inkluderer diabetisk ketoacidose, en alvorlig form for sykdommen, samt isovalerisk acidemia, en proteinbehandlingsforstyrrelse som vanligvis refereres til som svette føtter syndrom.) "I tillegg kan flere dermatologiske sykdommer føre til en gjengroing av bakterier på huden, noe som kan føre til malokjørere," bemerker Callewaert.(Som ulcering hudkreft eller bakterier forårsaker pittet keratolyse.)

Et legebesøk kan gi trygghet, råder han, for alle som er bekymret for at lukten deres er alvorlig funky.

Kroppen din har mye å si. For å avkode de mange meldinger, finn ut hva fargen på perioden din betyr og få tips for å oppdage helseproblemene som potensielt lurer under manikyren din.