Arbeidsstress og sexlyst Ikke mesh Here How to Create a Work-behagelige balanse
2. Få tid til en quickie
"Med så mange utfordrende ting som skjer i livene våre, er glede og spontanitet to verktøy vi kan bruke for å støtte vår velvære," sier Reeves. "En rask og leken seksuell økt kan invitere til spenning, aktivere opphisselse og kan bidra til å redusere stress.""
Arbeid for å omfavne den ånden hvor som helst, når som helst, spesielt hvis du og en s.O. lever for tiden det WFH -livet. Ingen trenger å vite at "kaffepausen" er kodet språk for en Nooner på benkeplatene.
3. Si farvel til mål
Mange mennesker omfavner sex som en målorientert forfølgelse, med sluttspillet som et klimaks. Og se, orgasmer er flotte; Når du RSVP til sexspill, ideelt sett deg gjøre vil komme hjem med en gavepose. Men god sex skal visstnok være mer enn det: Hvis du følger din glede og la kroppen din veilede deg, vil du ha det morsommere generelt.
"Å fokusere på ting som sensasjonene i kroppen din, bremse pusten og virkelig stille inn på det som gjør deg på-og deretter utvide det-er den beste måten for oss å virkelig vite hva vi vil og hva som føles bra," sier Reeves. "Det er også en invitasjon til å koble fra arbeidsdagen din og prøve å være så til stede som mulig. Lene deg inn i gleden og ønsket om øyeblikket.""
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.
