Kvinner innser at hormoner er *alt *-og det driver innovasjon innen helsehjelp

Det er imidlertid noen få fangster. "Du vet ikke alltid hva som faktisk skal testes, så du kan ende opp med å kaste bort mye penger på irrelevante tester eller savne testene du faktisk trenger," sier Kerri Masutto, MD, fra Parsley Health San Francisco. ”Jeg vil definitivt at pasientene mine er styrket og kunnskapsrike om hva som skjer i kroppene deres, men manipulering av hormonene dine skal ikke være et DIY -prosjekt du gjør på en helg.”

Selv om du tar en hjemmeprøve i cahoots med legen din, har de kanskje ikke den spesialiserte kunnskapen til å tolke de mange nyansene i et hormonpanel, utover å diagnostisere alvorlig sykdom. "Konserten med hormoner og den sykliske dansen de gjør hver måned er komplisert," sier Honore Lansen, MD, fra New York Citys One Medical.

Derfor, sier hun, er det viktig å samarbeide med en Doctor Who som er spesielt trent i vanskelighetene med hormonprøving og kan hjelpe deg med å gi mening om resultatene dine. “Hvis vi finner ut at progesteron er litt lavt, hva betyr det? Jeg bekymrer meg for at bare å ha denne informasjonen uten passende kontekst kan forverre pasientens allerede stressede psyke, sier Lansen.

For hva det er verdt, inkluderer de fleste testingssett for hjemmet bredt kosthold og livsstilsanbefalinger basert på resultatene, og alle kommer med ansvarsfraskrivelsen om at du bør diskutere resultatene med MD. Thornes sett inkluderer også tilleggsanbefalinger, reiser interessante spørsmål om hvorvidt biomarkørtesting er fremtiden for personlig ernæring.

Og i beste fall kan disse settene ende opp med å føre til flere diagnoser som kvinner ellers ikke kan oppsøke. "Vi må få beskjeden til leger om at dette er et flott alternativ for mange mennesker," sier Everlywells dr. Francis. “Ikke bare for menneskene som er nysgjerrige, men folk som av andre grunner ikke får laboratoriet gjort at de trenger å.”

Dette er bare en av de sunne levende trendene vi spår for 2019-sjekk ut hele listen her!