Hvorfor Nikki Reed heller vil kunne løfte 50 kilo enn å føle seg mager
Fra produkter til sunne vaner, her er de fem tingene som Nikki Reed sier, gir henne en alvorlig glød.
1. Living Libations Chocolate-Mocha Lover Lips ($ 7)
Produktsmessig, levende libations er min absolutte besettelse. [De lager] en vakker sjokolade [leppepomade] Det er bare å dø for.
2. Utendørs treningsøkter
Jeg må få en treningsøkt hver morgen, og det innebærer alltid noe utendørs-jeg terrengsykkel hver dag. Jeg elsker også å klatre opp et fjell. Jeg husker at jeg skjøt en film en gang der jeg måtte være veldig blek, og ingenting gjør meg mer trist enn å bli fortalt at jeg ikke kan gå utenfor og være i solen!
3. Oljer
Jeg er en stor tro på å bruke oljer for å fukte huden. Jeg la kokosnøttolje, druefrøolje, sånt i ansiktet mitt. Jeg lager en flott kroppsskrubb [med oljer]: Jeg tar bare essensielle oljer som lavendel og peppermynteolje, og jeg bruker druefrøolje som base, og [bland dem med] litt salt og lite sukker. Du kan til og med sette kaffegrupper i! Jeg prøver å lage [Body Scrubs] bare en eller to dager i forveien, slik at de holder seg bra.
4. Fet bryn
Jeg elsker et godt øyenbryn. Hvis jeg har et sterkt øyenbryn og føler meg litt solkysset og har litt [leppepomade], er jeg klar. Jeg lar ingen plukke dem; Ingen har berørt øyenbrynene mine siden jeg kanskje var 18! Jeg gjør en liten bit av pinsett slik at jeg ikke har en unibrow, og det er det.
5. Meditasjon
Det er stille sinnet. Moren min sier alltid til meg: “Forsikre deg om at du legger så mye tid inn i tankene dine som du gjør kroppen din.”Meditasjon er flott, eller bare finne fem minutter å sitte alene og tenke på ingenting. Jeg lærer å gjøre det i virkelig travle miljøer.
Forskning viser at meditasjon er en skjønnhetsforsterker og kan holde hjernen din også. Klar til å starte din egen praksis? Dette er hvordan. Og hvis du ser etter å DIY din skjønnhetsrutine som Nikki Reed, har disse fire fantastiske hudpleieoppskriftene alle supermat du allerede har lagerført på kjøkkenet ditt.
