Hvorfor Gen Z-ers skal koble fra for å lade opp sine mentale helsebatterier

Til syvende og sist, uansett alder, er det viktig å koble fra. Visst, Instagram og Snapchat kan være nyttig for å slynge valper og finne ferske treningsideer, men de kan være grove på kvaliteten på din mentale helse. Så vurder å ta en digital detox for å lade-alle Latte-kunstbildene vil fortsatt være der når du kommer tilbake.

Vi er i en ny epoke med mental helse-ekthet. HVORFOR HVORFOR. Når vi snakker om, er ærlighet nå det trendende emnet på sosiale medier.