Hva du trenger å vite om syntetisk prevensjon

Forførelsen av hvordan pillen er spunnet "ta dette, og du kan være håndfri med perioden!"-er rett og slett ikke sant. Hvis du gjør yoga, mediterer og drikker grønn juice, men perioden din er ikke vanlig, bør du være bekymret for helsen din. Du kan ikke forbli passiv med menstruasjonshelsen din, og bare Måten å forbedre perioden på er gjennom å endre kostholdet ditt og øke mikronæringsstoffene. Det er en grunn til at jeg skapte balansetilskudd-jeg ville at kvinner skulle ha en måte å ivareta mot det pillen gjør. Enten du bestemmer deg for å gå av pillen er ditt valg, men mens du tar den, er dette ikke noe "hyggelig å ha."Det er et" behov for å ha "-Du trenge Disse mikronæringsstoffene.

Jo yngre du er, jo lettere er det å sette hormonene dine riktig, for å optimalisere endokrin funksjon og komme tilbake til det jeg kaller flyt. Ditt 37 år gamle selv vil være så glad at du klokka 24 sa: "La meg ta tre måneder og fokusere på å få hormonene mine riktig.""

Kvinners hormonekspert Alisa Vitti er Skaperen av MyFlo Hormone-Balancing Period Tracker-appen; den mest solgte forfatteren av Womancode, og grunnleggeren av Floliving.com, et virtuelt helsestasjon som støtter hormonell og reproduktiv helse og reproduktiv helse.

Hva skal Alisa skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].