Vel+gode samtaler vår mentale helse er ikke ok-og vi er ikke redd for å si det

Når Michelle Obama snakker åpent om sine følelser av depresjon på podcasten hennes, vet du at vi har nådd et vendepunkt i kampen mot mental helse -stigma. Siden koronavirus begynte å spre seg raskt i mars, var antallet mennesker som opplever psykiske helseproblemer i U.S. har økt kraftig, men støtte ressurser har også vokst for å dekke det økende behovet. I denne brønnen+god foredrag deler topp eksperter på mental helse sine tanker om hvordan 2020 ble til året det ble greit å si at du ikke er i orden-og hvordan vi kan bruke dette momentumet for å fortsette å bryte ned hindringer for psykisk helsevern.

Hendelsesdetaljer

Tirsdag 20. oktober 2020
5:00 s.m. til 6:00 s.m. Et

Panelet

Jasmine Marie | Pustearbeidsutøver + grunnlegger, svarte jenter som puster

Jasmine Marie er en pustearbeid og innovatør i velværeindustrien gjennom svarte jenter som puster, noe som gjør pustearbeid tilgjengelig for svart womxn over hele kloden. Arbeidet hennes sentrerer rundt velværepraksis som er tilgjengelige og relevante, fra undervurderte minoritetssamfunn til stressede studenter og ledere. Hun har brakt arbeidet sitt til elitehøgskoler som Harvard Business School, Columbia University, Cornell University, i tillegg til Fortune 100 Companies. Marie har blitt omtalt i Vogue, Marie Claire, Glamour, Nylon mag, Og vel+bra, blant andre publikasjoner.

Amanda White | Lisensiert terapeut + grunnlegger, terapi for Women Center

Amanda e. White er en lisensiert terapeut og skaperen av den populære Instagram -kontoen @TherapyForWomen. Hun spesialiserer seg på å lære kvinner hvordan man kan sette grenser, delta i ekte egenomsorg og jobbe gjennom skam. White er grunnleggeren av Therapy for Women Center, som ligger i Philadelphia og betjener klienter over hele landet. Hun er i bedring fra en avhengighets- og spiseforstyrrelse, og spesialiserer seg i sitt kliniske arbeid med å støtte klienter i overlapping og kryss mellom begge deler. White er forfatteren av den kommende boken, Drikker ikke i kveld: en terapeutens guide til å skape et nøkternt liv du elsker.

Elyse Fox | Grunnlegger, Sad Girls Club

Elyse Fox er filmskaper, aktivist og grunnlegger av Sad Girls Club, en ideell 501 (c) (3) Organisasjon forpliktet til å dukke opp for folk med farger gjennom å skape tilgjengelige ressurser, bygge fellesskap og vekke samtale som gagner mental velvære. For å videreføre sin innvirkning, fungerer Fox for tiden som styremedlem i Selena Gomezs Rare Beauty Council, en organisasjon som er forpliktet til å skaffe 100 millioner dollar mot mentale helseressurser for marginaliserte samfunn.

Abbey Stone | Executive Editor, vel+bra

Abbey er utøvende redaktør hos Well+Good. Med 10 års trykk og digital erfaring fører Abbey det redaksjonelle teamet til å lage innhold som er like deler som er engasjerende og øyeåpnende (og alltid faktasjekket). Før han dykket inn i den ville velværeverdenen, satte Abbey sin lidenskap for fakta og kjærlighet til popkultur til å jobbe hos publikasjoner, inkludert mental floss og mennesker.