Jeg skal være ærlig, jeg har aldri trodd at CBD jobbet og er hva som skjedde da jeg prøvde det for å hjelpe meg med å håndtere stress
Min vanlige reaksjon: nah. Skeptikeren i meg har alltid stilt spørsmål ved om tingene er mer enn bare velvære slangeolje. Legg til den opplevde assosiasjonen mellom CBD og marihuana, og det har vært rikelig med grunn for meg å gi videre potensielle fordeler med CBD.
Men etter en spesielt stressende sesong av livet (du vet, 2020) og muligheten til å chatte med Healist ™ Naturals medgründer Michael Bryce, må jeg innrømme at jeg ble fascinert nok til å prøve det for første gang.
Hvorfor den plutselige hjerteskiftet? Delvis fordi Bryce beroliget meg med at jeg ikke var den eneste som ble slått av noen av misoppfatningene rundt CBD, og da han adresserte hver enkelt av mine forutinntatte forestillinger (med noen ganske legitime forklaringer), ble jeg endelig fristet til å prøve det. Her er hva som skjedde da jeg gjorde det.
Fortsett å lese for Intel på noen vanlige misoppfatninger om fordelene med CBD, pluss hvordan jeg følte etter at jeg begynte å ta det.
Misoppfatning 1: Det kommer til å komme deg høyt
PSA: Det gjør det ikke. Nå, basert på min tidligere (om enn begrensede) kunnskap om CBD, visste jeg allerede at denne var sann. Imidlertid lurte jeg alltid på hvor langt fjernet fra rett opp marihuana et CBD -supplement var.
Bryce ryddet opp forvirringen min ved å forklare forskjellen mellom bredt spektrum og fullspekter CBD. Fordi Healists tinkturer, aktuelle og gummier bruker bredt spekter, hamp-avledet CBD, er de sertifisert for å ha 0.0 prosent THC (de psykoaktive tingene i marihuana som blir høy). Full spektrum CBD kan derimot ha opptil 0.3 prosent thc-som, morsomt faktum, faktisk kan dukke opp på en medikamentprøve.
Når det gjelder hvordan det fikk meg til å føle? Per Bryces anbefaling, begynte jeg med å ta en halv dose av Healists doble styrke rolige dråper under tungen min hver morgen (når bekymringene mine først begynner å krype inn for dagen), og jobbet meg opp til full dropper.
Peppermynte -smaken luktet fantastisk, men de første dagene av rettssaken min, merket jeg ikke så mye. Men, sa Bryce at CBD kan ha en kumulativ effekt når den bygger seg opp i kroppen din, så det virket forventet.
Om dag fire, når jeg tok alle 40 milligram CBD på en gang, begynte jeg å føle effekten. Det var ikke som en automatisk chill pille-mer som et dypt pust i total kropp som gjorde at jeg kunne bevege meg gjennom dagen min mer produktivt, uten at mine bekymringer gnager på meg. Å, og det var definitivt ingen høy følelse å snakke om.
Misoppfatning 2: Det gjør faktisk ikke noe
Før jeg prøvde helbredet, falt jeg helt inn i denne leiren. Jeg var en stor CBD -tvil, og det er grunnen til at jeg syntes det var så interessant at Healist setter en Parti Det er verdt å vise dets produkter som er verdt saltet sitt.
Hvert produkt er trippellaboratoriet testet for renhet og styrke, noe som betyr at det er grundig undersøkt i tre forskjellige faser av formulering for å sikre at det gjør det den sier at det kommer til å gjøre. Som Bryce uttrykker det, er det ingen "fe støv" i helbredende formler, bare naturlige ingredienser på aktivt nivå for å hjelpe med avslapning.
For å sette disse effektene på testen (ja, en annen test), gjennomførte Healist en blind prøve på over 100 personer. Nitti og seks prosent av dem var enige om at de rolige dråpene fikk dem til å føle seg mer rolige, og 95 prosent var enige om at de bidro til å forbedre følelsene av stress og angst. Og hvis det fungerte for disse menneskene, begynte jeg å føle meg mer trygg på at det ville fungere for meg.
Et annet profftips fra Bryce: Hvis du ikke føler at CBD fungerer for deg, enten opp dosen din (hver kropp metaboliserer den annerledes) eller prøv en mer anerkjent kilde. "Det er mange uregulerte CBD -produkter som ikke forteller deg hva som egentlig er i dem," sier han. "Det er som et minefelt som prøver å finne kvalitetsprodukter. Hvis det ikke er en laboratorietest gitt på produktet, ikke ta det.""
Misoppfatning 3: Det kan ha negative bivirkninger
Bortsett fra bekymringen noen mennesker har at de vil oppleve de negative bivirkningene som kan følge med -bruken (som igjen, Healist ikke inneholder), fortalte Bryce at folk ofte nøler med å prøve CBD på grunn av de ukjente på hvordan kroppene deres kan reagere.
For å redusere frykten, peker Bryce på sammenligningen mellom melatonin og CBD for søvn. "Melatonin er et syntetisk, som kaprer kroppen din i stedet for å jobbe med den," sier Bryce. CBD støtter kroppens evne til å produsere melatonin naturlig, mens melatonintilskudd oversvømmer kroppen din med en syntetisk versjon av søvnhormonet, noe som kan kaste av deg søvnsyklusen. Derfor føler folk seg ofte grogg om morgenen etter å ha tatt melatonin, sier Bryce.
Personlig har jeg vanligvis ikke problemer. Det er her fordelene med CBD dukket opp for meg store tid. Etter noen netter med å ta helbredende dobbeltstyrke søvnfall, var det en merkbar forskjell i søvnkvaliteten min. Jeg sluttet å våkne opp flere ganger i løpet av natten, og våknet om morgenen og følte at jeg hadde sovet dypere.
Jeg forventet virkelig ikke en så håndgripelig effekt fra å ta CBD (forventningene mine var i beste fall moderat må skje ganske så ofte.
Ønsker å sjekke ut fordelene med CBD i din egen rutine? Klikk her for å hage * gratis * Discovery Drops slik at du kan prøve å sove og roe deg selv.
Betalt innhold for Healist ™ Naturals
Bilder: Healist ™ Naturals
Denne artikkelen ble betalt for av Healist ™ Naturals. Eventuelle synspunkter uttrykt i denne artikkelen av en tredjeparts sponsor er de fra en slik sponsor og representerer ikke nødvendigvis synspunkter på Well+Good.
