Ubud, Bali er som Disneyland for Yogis Se hva som gjør det til deres lykkeligste sted på jorden

Når du ankommer, er det fine med Bali at det er mulig å ha en livsendrende opplevelse mens du bruker veldig lite penger. Yogier og utvandrere elsker løkens kollektive homestay, og Artini 2 hytter rett i byen er også en stor verdi. For mer av en luxe, boutique-y-opplevelse, er Bisma Eight ditt sted. Og for å gjemme seg i Zen regnskoger og elv i nærheten, velg de splurge-verdige firesongene resort Bali på Sayan.

Hvor du skal trene yoga i Ubud

Yogafjøset tilbyr 116 klasser i uken, noe som gjør det til basecamp for de fleste yogier når de er i byen. "Jeg elsker å øve der på grunn av lærerne i verdensklasse-du får akkurat det du melder deg på," sier Matias. Den mest populære? "Denise underviser i en gnarly power yoga" på mandager, onsdager og fredag ​​kl. 9 a.m. etterfulgt av en 11 a.m. Yin -klassen, ifølge yogien. (Det er kjent som Denise Double, bemerker Payne.) Andre stiler ved den foretrukne hangout inkluderer Acro, Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restorative, pluss Tai Chi og ting som gongbad, tibetanske boller, dans, pust i pranayama og meditasjon.

Leter etter et litt mindre produktivt sted å trene? Ta en klasse på Radiantly Alive, et mer intimt studio der Acacia Jade lærer. (Hennes spesialitet er en "leken Vinyasa -flyt som får meg til å komme tilbake," ifølge Matias.) Og luftyogis vil sjekke ut studioets Sky Yoga-klasser-bare planlegge å "ankomme tidlig fordi vi vender folk bort nesten alle klasse," råder Jade, som også underviser der.

Charley Patton, medgründer av Yoga Barn, anbefaler balinesisk instruktør Wartas ambisiøse ettermiddagsklasser på Ubud Yoga House, Morning Ashtanga Sessions på Seeds of Life Café, eller Popping i intuitiv flyt, Dragonfly Village eller Ashtanga Yoga Bali Research Center.

Og til slutt, for et yogarom med seriøs utsikt, stikker all-bambus-shalaen på Four Seasons ut over intenst grønne rispaddy.

Ubud er et paradis for både yogier og foodies

"Rå, vegansk, vegetarianer-eller ikke, listen over restauranter i Ubud er uendelig, og kvaliteten på kvalitet og kreativitet er uten sidestykke," sier Payne. Hvis du trenger et sted å starte, ruller du opp yogamatten din og drar rett til alkymi. Helsemat-junkier kan ikke gå glipp av det-eller mer nøyaktig, sine råfood-alternativer og veganske desserter.

Sayuri er der Matias får vaffel à la -modus Som hennes “Post-Vinyasa Victory Lunch."(Både Yoga Barn og Radiantly Alive er i nærheten). Bali Buda er en bærebjelke som serverer sin egen form for indonesisk sjelemat, mens Kismet, kjent for sine asiatiske-infusjonsretter, vil være din go-to for etter-Savasana smoothies. (Kafe tilbyr også klassisk, men latterlig frisk.)

For fantastisk arkitektur med deilig, levende, flerkulturell mat-tenk Midtøsten, thailandske, indiske, italiensk-matier elsker Clear Cafe, som har en brannstang i ryggen som begge ansatte og Gjestene tar for å komme seg ned. Brunsjplassen i byen er elefanten-det har utsikt over en risfelt og til og med lar spisesteder ta en dukkert i bassenget nedenfor etter måltidet (så BYO bikini og håndkle). Og på lørdag morgen, ta turen til Moksa for å spise al fresco i sine organiske permakulturhager og handle helgens bondemarked for ferske råvarer. "Det er lite og så sjarmerende," sier Patton.

Ta din høye vibe energiheling til neste nivå i Ubud

Akkurat som det er tilsynelatende uendelige yogaklasser å prøve i Ubud, er byens også en magnet for alle former for velvære og helbredende tjenester. Til å begynne med er Four Seasons 'nye hellige lur en spillendrende opplevelse som dukker opp en økt, du vil svinge suspendert i en silke hengekøye som en tidligere buddhistisk nonne-sang og forteller historien om Buddha.

Og hvis du virkelig vil ha noe FoU, kan du planlegge å bruke tid på bordene til dusinvis av spa spredt gjennom Ubud-Massage, Reflexology, Reiki, Chinese Medicine, det er alt tilgjengelig. Prisene for en times times rubdown starter rundt $ 10. (Prøv Nures Salons massasje-og-Milk-bad-kombinasjon, du takker meg.)

En av de fremste masseusene i hele Ubud er Ngurah Sudana, som tilbyr esalen-stil karosseri på Yoga Barn. "Han er koblet til kilde og en fantastisk healer," sier Patton, som sterkt råder til å avtale en avtale på forhånd. Chris Skidmore på Radiantly Alive er din kraniosacral-terapi-guru, ifølge Jade. Og det blir ikke mer woo-woo enn alkymi helhetlig; Stedet er kjent for sine metafysiske tilbud, som intuitive diamantavlesninger, emosjonell frigjøring kvanteskifte og sone -kolonikk.

Det er mange severdigheter i Ubud verdt å gå av matten for å se

Vennlige lokale er den beste måten å sørge for at du ikke går glipp av noe av Ubuds utover fantastiske tilbud. "Det er verdt å spørre rundt om de balinesiske healerne," råder Matias. "Og det er det alltid Arrangementer som skjer som Kirtans (sangkretser), kakao-seremonier, kvinners og menns kretser, akro-yoga-syltetøy og ekstatiske danser.""

Rett utenfor Ubud er noen av de helligste stedene for lokale hinduer: vanntemplene på Tirta Empul i Tampaksiring. Ankom tidlig om morgenen for meditasjon og en syklus gjennom hver velsignede tut, som hver er stablet med blomstertilbud. Der kan du vaske hodet og ansiktet med det hellige vannet som strømmer ut. Litt lenger unna er Tirta Gangga, en vulkansk krater innsjø og Pattons valg hvis du faktisk ønsker å svømme i Sacred Spring Waters.

Hvis du liker primater-og ikke har noe imot at de kommer på nært hold og personlig ving gjennom Ubuds berømte apeskog. Foretrekker å holde lodne skapninger på armens avstand? Nett på en overnattingstur med en guide opp Mount Batur, en aktiv vulkan på den andre siden av øya-Soloppgangsutsikten i den tørre sesongen (det vil være april-oktober) er postkort-verdig. Flere timer med klatring i mørket, under et teppe av stjerner, setter deg i førsteklasses posisjon for å se den store ildkulen stige over en vulkansk innsjø i det fjerne. Det er definitivt et soloppgangsritual du aldri glemmer selv om du glemmer å knipse en selfie foran den.

Før du bestiller flyreisen din til Bali, kan du sjekke ut disse 7 reglene hver sunn reisende skal følge og 4 for å fange flere ZZZ-er på langdistansen.

Denne historien ble opprinnelig utgitt 13. juni 2017; Det ble oppdatert 24. august 2018.