Trener Holly Rilinger på sin sneakerbesettelse og sippbar hudpleie

Velkommen til Wellness Confidential, vår hurtigbrannintervju-serie hvor vi stiller hardtslående (ok, underholdende) velværespørsmål, lynrundstil.

Opp neste er Nike og svinghjulstrener Holly Rilinger, som er i ferd med å bli et husnavn takket være sin rolle på Bravos nye reality -TV -show Tren ut New York-Men ikke la dramaet på skjermen lure deg; Hun er, med sine egne ord, en profesjonell "gledespredning.""

Det første jeg gjorde da jeg våknet i morges: Meditert ... og drakk deretter en dobbel espresso.

Siste ting jeg gjorde før jeg sovnet i går kveld: Så på en episode av Narcos.

Det ene stedet jeg aldri hadde på deg yogabukser: Å gud. Det er ikke et sted. Jeg har ingen skam.

Trening jeg for øyeblikket er besatt av: Boksing.

Den ene velværetrenden du aldri vil se meg prøve: En juice rens.

Hvis sukker var en supermat, ville kostholdet mitt bestå av: Muffins! Med mye rosa frosting. Som, mye.

Siste gang jeg brukte ovnen min: Yikes. Kanskje for et år siden? Jeg bruker den aldri i byen. (Men jeg bakte faktisk et eple skarpt i Sag Harbor nylig. Jeg blir plutselig innenlands der ute.)

Jeg lager aldri en smoothie uten å legge til: Kollagenprotein. Det er utrolig for huden din. Det er grunnen til at jeg ser ut 12 ... greit, 30?

Hvis jeg var en frukt eller grønnsak, ville jeg være: En avokado. Fett på alle de rette stedene.

Jeg tror bestemt at en kvinne aldri kan ha for mange: Golden Goose High Tops.

Den ene sangen som jeg har spilt på gjentatt: Noe av Justin Bieber, Sorry (Gulp).

Det ene skjønnhetsproduktet som jeg alltid fyller på: Bliss ex-'Glow'-Sion! Det er beste Ansikts fuktighetskrem.

Mitt go-to-sted for dato natt med BF/GF/BFF-ene: Sviske.

Hvor jeg går når jeg trenger å være alene: Huset mitt i Sag Harbor.

De fleste vet sannsynligvis ikke dette om meg, men: De fleste dager legger jeg ikke sengen min.

Mitt mest minneverdige svette øyeblikk: Lede en Nike NTC -trening i Moskva foran tusenvis av fantastiske unge jenter.

En måte jeg har gitt tilbake at jeg er stolt av er: Jeg opprettet et PE -program for en jenteskole i Kongo for noen år siden.

Øyeblikkets mantra: En tiger mister ikke søvnen over sauens mening.

Hvem andre har oppstått på velværevanene hennes? Drybar -grunnlegger Allie Webb forteller alle (tror den beste peeling og Pilates -treningen som virkelig vil få deg til å føle forbrenningen).

(Foto: Abbey Drucker)