Den klissete nye velværetrenden som ser ut som tjære

Nylig har det tatt en velvære trend å spise kull (og vaske opp med det). Men hele tiden har et annet stoff varme opp, og det er en ingrediens med et sotete omdømme-basisk, tjære.

Shilajit er et klissete, tjære-lignende stoff som finnes i sentralasiatiske fjell. Det har blitt brukt i Ayurveda i tusenvis av år, forklarer Tim Martin, grunnlegger av Izo Cleanse. Nå vises det som en ingrediens i detox -produkter, kosttilskudd og til og med spa -behandlinger.

Den største påstanden om berømmelse er bruken.

Hva er den store appellen?

"Jeg tar Shilajit hver dag fordi det er et organisk mineraltilskudd som inneholder mer enn 85 mineraler og sporstoffer og fulvinsyre, noe som hjelper kroppen å absorbere disse mineralene," sier Amanda Chantal Bacon, grunnleggeren av Los Angeles 'super-hilse juice-merke Månesaft. “Ayurvedisk medisin bruker den til å øke den essensielle energien, Ojas, ansvarlig for din seksuelle og åndelige kraft.”

Bacon legger til at det vil opprettholde metabolismen når kvinner blir alder, øker immunitet, lette inflammatoriske tilstander og lindre depresjon og angst. Kundene hennes er absolutt enige i disse dager. "Vi har solgt Shilajit -harpiks siden vi åpnet i 2012," sier hun.

Ingen visste hva det var da, men nå har hun folk kommet inn spesielt for bokser, flasker og bilder av det, og månestøv (pulveriserte tilskudd) som inkluderer det. Noen dager selger hun helt ut.

Hvor klissete er det?

Men andre sier at goo, selv om han er klissete i visse velværesirkler, sannsynligvis ikke har en Uber -masse appell. Katherine Niefeld, en talsperson for Pürblack Live Shilajit -harpiks, sier "Elite Healing Superfood" er populær blant "ekte supplement brukere", inkludert kjendisidrettsutøvere og velværefagfolk som forstår det. "Det er for det helhetlig bevisste, og det er vanskelig å få råstoffet og behandle det ordentlig," så tilgangen er ganske begrenset.

Det er vanskelig å beskrive hva det egentlig er uansett. "Det er egentlig skrapt av steiner. Folk vet ikke helt om det er biologisk eller geologisk, "sier Martin, hvis grunn og revitaliserer kosttilskudd inkluderer Shilajit. "Det regnes som hjørnesteinen i Ayurveda for å øke ernæringsabsorpsjonen," og han er trygg på resultatene i den forbindelse, mens han anerkjenner at den aldri har blitt testet i Vesten.

Så er det den estetiske faktoren. Enten et pulver som månesaft eller en harpiks som Purblack, ser det ut som noe du kan bruke for å bane en vei. Selv om serveringsstørrelsen på Purblack er mindre enn en ert, er den første skjeen ikke det enkleste å svelge. Det krever også tre til fem minutter med omrøring i en kopp eller mer væske, som smaker som medisinsk te.

Ananda i Himalaya, et ayurvedisk luksuriøst destinasjonsspa i India, kommer rundt smakfaktoren ved å bruke Shilajit i en massasje og ansiktsbehandling. Spa-sjef Ritu Srivastava siterer også sine kraftige foryngende egenskaper, høyt mineraltall og fulvinsyre fra den mer velsmakende klingende "konsentrerte historiske plantelivet".

Bunnlinjen

Men Srivastava stopper for en teppeanbefaling om at alle bruker det. “Hvis det er rent og riktig behandlet, er fordelene absolutt veldig gode, men anbefales å bli tatt under medisinsk veiledning i stedet for som et supplement.”

Lisa Hedley, en ayurvedisk ekspert og velværeblogger om Lah Life, slutter seg til. "Shilajit er ikke noe du bare vil ta," sier hun. “Det er ganske spesialisert i min verden.”

"Jeg kan se hvorfor folk kan glom på det og si at det er det nye undringsmedisinen," fortsetter hun. “Det er veldig potent og har mange mineraler og et komplett kompliment av ting som fungerer som foryngelser. Det brukes ofte i formler fordi det hjelper med å gjøre næringsstoffer mer absorberbare. Formelen jeg er mest kjent med er naturlig viagra for menn, ”så vel som noen for nyrer, UTI og leddgikt.

Hedley har tatt Shilajit i formler, som hun fant effektiv, men ikke tar det regelmessig og sier at hun ikke ville ta det selv på egen hånd. "Jeg har en tendens til å være en skeptiker om kjepper," avslutter hun. -Ann Abel