Dette nye året, kom tilbake til det grunnleggende ved å lage din egen definisjon av egenomsorg
Hvis du bare kommer i egenomsorg, bør du vurdere disse aktivitetene som startstreken din. Pluss, les mer om hvorfor performativ velvære er så 2018.
På Erin Stutlands i går kveld i Cancun for utdrikningslaget hennes dro hun og vennene ned til strand...
Av Stephanie Castillo for forebygging.comso du tror du ikke kan danse? Vi er her for å fortelle deg ...
Dansekardio har aldri vært varmere. I løpet av de siste månedene har flere og flere instruktører (ak...