Denne sunne brownie -oppskriften tilfredsstiller en Victoria's Secret -modells søte tann

Selv om du føler deg ganske darn bra om kroppen din (og du burde!), å vite at mer enn 6 millioner mennesker er i ferd med å se deg i undertøyet ditt er nok til å gjøre enhver kroppspositiv sjef babe hyper klar over hva hun spiser deg, selv om du ser ut som Blanca Padilla. Modellen er på vei til Shanghai denne uken for filmingen av Victoria's Secret Fashion Show, som sendes 28. november. (Jepp, en uke etter Thanksgiving, når du fremdeles polerer av den siste av restene.)

Da jeg møtte opp padillaen og hennes personlige trener, Stephen Pasterino, ved lanseringen av sin P.Volve treningsklasse og streaming trening, jeg lærte om hennes treningsrutine. (Ideen bak den nye treningen er lite påvirkning, hofteåpning som skulpturer innerlårene, rumpa og ABS.)

Ok, men hva gjør hun spise? Padilla sier at hun holder seg til magert kjøtt, fisk, lett å fordøye korn som quinoa og masse grønnsaker. Men som praktisk talt alle andre rødblodige levende vesen, higer hun etter søtsaker nå og da. I stedet for å treffe godterigangen i apoteket, tilfredsstiller hun sin søte tann ved å piske opp noe hjemmelaget, noe som lar henne kontrollere ingrediensene.

"Jeg bruker naturlige søtstoffer, som honning og stevia," sier hun. "Jeg elsker sjokolade, så en måte jeg liker å ha den lager varm sjokolade med rå kakao og kokosmelk. Det er så kremet og hyggelig-og det er faktisk sunt!""

En annen måte hun får fikse på? Baker brownies-seriøst. Her deler hun sin go-to sunne oppskrift. Sjekk det nedenfor, og prøv det selv.

Bla ned for Blanca Padillas glutenfri, vegansk brownie-oppskrift.

Blanca Padillas hjemmelagde brownies

Ingredienser
1 kopp kokosmel
1/2 kopp naturlig søtningsmiddel du velger
1 kopp rå kakao
1 kopp eplemos

1. Forvarm ovnen til 350 ° F. Belegg en 6 "x 6" panne med avokadolje.

2. Bland kokosmelen, naturlig søtningsmiddel, rå kakao og eplemos i en bolle. Rør godt om.

3. Hell røren i pannen. Stek i 30 minutter, eller til du kan pirke en gaffel inn i røren og den kommer rent ut. Avkjøl i 10 minutter. Nyt!

Hvis du leter etter flere måter å kutte sukkertrang, kan du prøve Zac Efrons hack. Og her er hvordan du kan kutte bånd med de søte tingene for godt.