Denne drømmende vektede øyemasken har fullstendig forvandlet søvnrutinen min og livet mitt

Det som er så annerledes med denne vektede øyemasken, er at den er laget med bittesmå kompresjonsballer. Dette er ikke en spinkel dekorativ søvnmaske. Det samsvarer og former for ansiktet ditt slik at ingen lys kommer inn. Jeg er den typen som trenger å blokkere, vet du, alt For å få litt lukket øye. Når jeg reiser, hjelper det til og med å kutte ut alt fra turbulens til skravling til den dårlige rom-com som spiller på skjermen ved siden av meg.

Jeg har aldri vært en for å opprettholde en søvnrutine. Å ta femten skritt bare for å slappe av føles som for mye av en forpliktelse. Men jeg har konsekvent opprettholdt mitt ritual med lav innsats i årevis. Og fordelene med en god natts søvn kan ikke overdrives. Når jeg tok på meg den kjølte og vektede øyemasken, vet jeg at det er på tide å ta ting ned et hakk og bare slappe av. Det er en så enkel måte å ta vare på meg selv.

Som fortalt til Mary Grace Garis

Hvis du leter etter noe annet å snooze til, kan du se hvorfor halvparten av våre redaksjonelle medarbeidere melodier brun støy. Eller lære om drømmende tilpassbar Pluto Pillow.