Tilskuddene du trenger for å gi drivstoff til alle typer sommeraktiviteter
Men uansett hva du har i vente for din #99daysofsummer, er det smart å gi kroppen din samme mengde egenomsorg som du gjør når du maskerer hver natt om vinteren.
Den enkleste måten å sikre at du adresserer alle dine helse- og skjønnhetsbehov er ved å starte den egenomsorgen på innsiden. Å legge tilskudd til skjønnhetsrutinen din forskyver fokuset fra skadekontroll til forebygging og leder av eventuelle problemer ved kilden-så du kan bruke mindre tid på å fokusere på tarmhelse og solskader og mer tid å legge ut strand selfies.
Gå inn i Hum Nutritions målrettede, skjønnhetsbestemte tilskudd som fungerer fra innsiden og ut for å støtte en klar hudfarge, ungdommelig hud og fullstendig energisk kropp. Det buzzy merket bruker bare den høyeste kvaliteten og ikke-GMO-næringsstoffene (som støttes av klinisk forskning og resultater, for å starte opp). Fra staycations til transatlantiske seilaser, vil utvalget av formler sikre at du er ditt sunneste selv fra første sommerdag til siste og utover.
Bla ned for de aktivitetsspesifikke kosttilskuddene (og andre nødvendigheter!) som vil makt deg gjennom din sunneste sommer ennå.
Utendørs eventyr
Fra naturskjønne turer til stranddager, en ting sommeraktiviteter har til felles er solskinn. Lagdeling på den naturlige solkremen er en ikke-brainer, men å beskytte huden din mot solskader og hyperpigmentering starter faktisk på innsiden. Til vidd: Hums tur tilbake tidens formel pakker en kraftig kombinasjon av antioksidanter og phytonutrients som gurkemeie, grønn te og C-vitamin for å forsvare seg mot hud-aldrende UV-stråler og forurensning.
Fun-in-the-Sun Essentials
Kjøp nå snu tilbake tid $ 40 Kjøp nå juice skjønnhet spf 30 sport solkrem $ 16 Kjøp nå bkr ananas ferieflaske $ 35Svømming og surfing
Ingenting sier sommer som en dukkert i havet eller slapper av ved bassenget, men den kombinasjonen av klor, salt og sol vil ikke gjøre trådene dine noen favoriserer. Næringstjeneste dine lokkene innenfra med E-vitamin, biotin og plantebasert Omega GLA fra rullebanen klar hårreparasjonssett, og Nix tørrhet etter med en solsikke og Rahua oljehårmaske.
Pro tips: Pakk opp låsene dine i et blomsterhodeskjerf og bare vade i skulderen dypt når du har fått nok svømming for dagen. Ingen vil ønske å sprute en frisyre som er pen.
Svømming + surfing essensielle
Kjøp nå rullebane klar $ 35 Kjøp nå Rahua Omega 9 hårmaske $ 58 Kjøp nå Zara Turban-stil hårbånd $ 13Reiser
Hvis din sommer reiserute involverer noen form for flyreiser, vil du at gjennomføringen din skal pakkes med sunne nødvendigheter. Pop et søvnfremkallende melatonin med vitamin B6 for å komme foran jetlag, og skjær på en fuktighetsgivende maske for å bekjempe hytter.
Og ikke glem å ta vare på tarmen din. Selv en kort flyging-eller bare å være ute av din vanlige rutinemessige, kan stresse ut fordøyelses- og immunforsvaret ditt, så hold et bærbart probiotikum som ikke trenger å bli nedkjølt på hånden, som Hums tarminstinkt, som leverer 25 milliarder probiotikum organismer i hver kapsel.
On-the-go Essentials
Kjøp nå tarminstinkt $ 25 Kjøp nå Beauty Zzz $ 10 Kjøp nå organisk ginseng hydratiserende arkmaske $ 7Sommer i byen
Gjemmer seg i leiligheten din fra den infrarøde-sauna-varmen utenfor? Lag din egen urbane oase med beroligende havdufter og en bestselgende strandlesing (enkleste måte å late som om du er i tulum). Bare sørg for at du får den nødvendige dosen med vitamin D for å holde immunforsvaret tikkende-så du ikke avvikler forvist innendørs for ekte (Sommerforkjølelse er det verste).
Lagt til bonus: D -vitamin har også vist seg å bidra til å minimere kviser, øke elastisiteten og stimulere kollagenproduksjon, noe som igjen hjelper til med å redusere utseendet på fine linjer, mørke flekker og strekkmerker. (Snakk om en dose av de gode tingene.)
Stuck-in-the-City Essentials
Kjøp nå her kommer solen $ 10 Kjøp nå Kindle Voyage $ 200 Kjøp nå Nest Ocean Mist & Sea Salt Reed Diffuser $ 44Takdrikker og vinsmaking
Så du kan har hatt en for mange glass frosé (vært der). Kom tilbake på sporet med Hums 21-dagers rens, fylt med avgiftning av urter og fordøyelsesenzymer for å redusere oppblåsthet og få huden glødende igjen. Eller, for mer øyeblikkelig oppmerksomhet, slo opp lever-detox Remedy Wing Man for å skylle ut giftstoffer som ellers kan resultere i utbrudd og mørke under-øye-sirkler. Trykk på noen kollagenøyeputer, og du vil føle deg som en ny kvinne på kort tid.
Sommer tilbakestilling av nødvendigheter
Kjøp nå rens til redningen $ 42 Kjøp nå wing man $ 25 Kjøp nå Boscia sake Brightening Hydrogel Eye Masks $ 15Bonusvarsel: Scor 20 prosent avslag på din første bestilling av kosttilskudd med koden WGSummer!
I samarbeid med Hum Nutrition
Toppbilde: Stocky/Gary-parker
