Så kos deg med å sluke en balansert frokost: den vil holde deg sterk og energisk-og bidra til å sikre at hjertet ditt holder seg sunt i prosessen.
Å piske opp en sunn frokostpudding er den perfekte måten å starte dagen. Og trenger noen no-bloat måltider? Prøv disse velsmakende alternativene.