Den ene hudpleiens ingrediens dermatologer sier at du alltid bør ha på deg under solkremen for bedre beskyttelse

Og det er der vitamin C kommer inn. Fordi det er en antioksidant, kan det bidra til å nøytralisere alt det oksidative stresset, og holde huden din smidig og beskyttet. Faktisk fant forskere at solkremer bare blokkerer bare 55 prosent av frie radikaler produsert ved UV -eksponering, og ved å tilføre en vitamin C til blandingen, var de i stand til å redusere solbrenthet med ytterligere 50 prosent, ifølge en studie i Indian Dermatology Online Journal.

Hvilken type vitamin C skal du bruke?

Konsentrasjoner av vitamin C kan være forvirrende, ettersom molekylet kommer i mange former med forskjellige nivåer av stabilitet, aktivitet og potensiell irritasjon, DR. Kjærlighet sier. "L-askorbinsyre er den aktive formen for C-vitamin, og studier viser at resultatene er proporsjonale med konsentrasjon, med en maks konsentrasjon på 20 prosent som blir absorbert av huden.""

Dr. Love anbefaler folk som er nye til vitamin C Start med 10 prosent L-askorbinsyre-som, FYI, er konsentrasjonen som ble vist å avverge en betydelig mengde frie radikaler i Indian Dermatology Online Journal studier og bygge seg sakte opp til 20 prosent L-askorbinsyre som tolererte.

Og bonuspoeng hvis du kan finne et produkt som inneholder vitamin E, da ingrediensen har vist seg å øke antioksidantfordelene ved C -vitamin, sier DR. Kjærlighet. "De med tørr og/eller sensitiv hud bør [få] vitamin C -produkter med E -vitamin da E -vitamin er beroligende for huden og kan redusere noe av den potensielle irritasjonen med vitamin C," DR. Kjærlighet sier.

Ikke sikker på hvilken C du skal kjøpe? Dr. Love sier førstehjelp skjønnhet 10% vitamin C Brightening Serum ($ 50) er et flott alternativ på inngangsnivå fordi det er ikke-komedogent og inneholder fuktighetsgivende vitamin E og Squalane. Hvis du har følsom, rosacea-utsatt hud, kan du prøve Skinbetter Alto Defense ($ 165), som kombinerer vitamin C og E (og 17 andre antioksidanter) for å redusere hudfølsomheten og rødheten. Skinceuticals C E Ferulic ($ 182) inneholder også begge antioksidanter for å hjelpe av med frie radikale. For noe på et apotekprispunkt, er L'Oréal Paris revitalift 12% vitamin C + E + Salisyl ($ 26).

Hvordan søke

Riktig applikasjon er nøkkelen til suksess her. C C -vitamin kommer vanligvis i form av et serum, så det bør brukes før fuktighetskremen din - med andre ord, C kommer først.

Etter å ha renset huden din, bruk vitamin C (og andre serum du bruker i rekkefølge av lettest til tykkest), deretter fuktighetskremen din (hvis adskilt fra SPF), og til slutt din SPF. "Solkrem bør alltid brukes som det siste trinnet i hudpleierutinen," DR. Kjærlighet sier. "Og det er ikke nødvendig å vente i mellom søknader.""

Når det gjelder SPF-er, kan du alltid se etter et produkt som kan skilte med "bredspektret", noe som betyr at det beskytter mot både UVA og UVB Rays-shop noen av våre prisbelønte favoritter her.

En annen ting å merke seg: Selv om du kan finne produkter som inneholder både C -vitamin og SPF, kan det være best å kjøpe det aktive separat fra solkremen. "De fleste C-dedikerte serum vil inneholde en høyere konsentrasjon av C-vitamin enn et C-vitamin-infundert solkrem eller en C-vitamin-infusert fuktighetskrem," DR. Kjærlighet sier.

Så så lenge du slather på C -vitamin -serumet ditt før solkremen din, kan du vurdere å gjøre mest når det gjelder solbeskyttelse. Og å være ekstra er i utgangspunktet alltid i din beste interesse.

Møt din nye Beauty BFF med vår siste podcast, rutinemessig oversikt, senior skjønnhetsredaktør Zoë Weiner setter seg sammen med de beste skjønnhetssinnene i biz for å dykke ned i de buzziest skjønnhetstrendene i den daglige, mens også bytt recs for deres bruk-til-det -Last-drop-produkter. Vær den første til å høre på hver uke ved å registrere deg for EPS levert rett til innboksen din.