De skjulte sunne hotspots du trenger for å slå opp på din neste tur til Austin
For å hjelpe deg med å finne de hotteste stedene bare lokalbefolkningen vet, slo vi oss sammen med Cannuka-CBD og Manuka honningdrevne skjønnhetsperler som rister opp hudomsorgsscenen for å lede deg gjennom noen av de must-besøk byene i sommer.
Først opp: Austin, hvor livemusikk, friluftsaktiviteter og oh-so-mange matbiler vil definitivt være på reiseruten din. Texas City har også en blomstrende velværescene, og det er grunnen til at vi tappet Matcha Maven og Juice Society -eier Danielle Sobel for å vise oss rundt.
"For meg er velvære balanse, og Austin er en perfekt refleksjon av det.""
Hennes favoritt ting om hennes adopterte hjemby? Det er symbolet på #balance. "Du har en yrende by med naturen som omgir den, og du kan slå opp en yogaklasse og spise elendige etterpå eller nyte noen kaldpressede juice-cocktailer," sier hun. "For meg er velvære balanse, og Austin er en perfekt refleksjon av det.""
Bla ned for sine go-to-flekker i Austin-Plus The Wellness Essentials som driver hennes travle jente-livsstil.
Favorittjuice eller smoothiebar: Juicesamfunn! Jeg er partisk her, men jeg elsker virkelig menyen vi har kuratert. Den er fylt med adaptogener og supermat, men levert på en måte som fremdeles er tilgjengelig, og viktigst av alt smaker godt!
Mine favoritter akkurat nå i butikken er Rose Matcha (Rose, Collagen, MCT Oil, Matcha og Oat Milk) og tropiske greener (Mango, Banana, Spirulina, Spinat og Honey-But Sub Mango for Avocado og Add Ashwagandha).
Favoritt kaffebar: Mañana for kaffe. Juice Society for Matcha.
Favoritt treningsstudio: Lagree Fitness Method er definitivt min favoritttrening. Jeg har gjort det tre til fire ganger i uken i nesten et år, og har sett en slik forskjell i kroppen og styrken min.
Når det blir fint og ikke er for varmt, elsker jeg å treffe løypa rundt Lady Bird Lake. Jeg løper ikke, men liker å gå for å rydde tankene mine.
Favoritt utendørs hangout: Barking Springs når jeg er sammen med hundene mine, eller Barton Springs når jeg ikke er det. Jeg elsker også å dra ut til gården min, Flycatcher, for å tilbringe tid i drivhuset vårt eller med våre redningsdyr. Det er definitivt mitt lykkelige sted.
Favoritt egenomsorgssted: Tenoverten for negler, hiatus spa for akupunktur og massasjer, W3ll People Studio for Beauty, og Kalologie for deres infrarøde badstue. Jeg prøver å gå til akupunktur en eller to ganger i måneden for stress og spenning som jeg har en tendens til å holde i kjeven og nakken, og det har hjulpet så mye. Infrarød badstue er også min nummer én for å redusere stress og få et par minutter av meg tid.
Favorittrestaurant (er): Jeg elsker en god kornbolle, så akkurat nå er det Elizabeth Street Cafe til deres Frokost klebrig risbolle (jeg underpølsen for avokado og sopp for å holde den vegetarianer), og Josephine House for sin risbolle med grønnsaker. Og Uchiko for i utgangspunktet hva som helst fordi det er så bra.
Jeg elsker også ekte matkjøkken på en varm sommerdag for deres rå veggie crudite, og litt rosé. Jeg kunne ha det hver dag og være lykkelig.
Cannuka CBD Healing Skin Balm, $ 58; CBD Calming Eye Balm, $ 38; Juice Society Thirst Aid Kit, $ 51/Case; Utendørs stemmer teknisk svette 3/4 legging, $ 85; S'well vannflaske, $ 35; Eltamc tonet solkrem, $ 27.
Favoritt velvære essensielle: Jeg har slitt med huden min de siste to årene, men nå tror jeg at jeg har fått den ned. Jeg har virkelig sensitiv hud, så å beskytte den mot solen er super viktig for meg (jeg har en tonet SPF daglig). Jeg har også brukt anti-aldringsprodukter, men ønsker mest å sørge for at huden min er lysere og hydrert.
Jeg har mye spenning i nakken og øvre ryggen, så jeg varmer opp Cannuka helbredende hudbalsam og bruker den der. Ikke bare absorberer det pent inn i huden min, men hjelper virkelig å lindre spenningen og betennelsen. Jeg tok faktisk med disse dette på en flytur til Europa, og det var en livredder for huden min, som har en tendens til å tørke ut i det som føles som 30 sekunder etter å ha startet av.
I samarbeid med Cannuka
Bilder: Danielle Sobel
