De 6 beste veganske proteinbarene

Opprinnelig postet 29. september 2015. Oppdatert 23. juni 2017.

Bla nedover for å se de 6 beste veganske proteinbarene.

Aloha Protein Bar Vanilla Almond Crunch

Hammer liker denne fordi den inneholder "masse nøtter og frø" og ingrediensene er nesten alle organiske hele matvarer. Selv om det er noen få forskjellige typer sukker tilsatt (et fenomen hun sier å se etter), er 10g den legger opp til er balansert av en enorm 18g protein og 6g fiber. En ting å merke seg: lagt til inulin (en type fiber) kan forårsake fordøyelsesproblemer for noen mennesker, så vær oppmerksom på denne ingrediensen hvis du har en sensitiv mage, advarer hun.

Evo Hemp ananas mandelproteinstang

Evos linjer med barer drives alle av hamp, en ren, komplett, planteproteinkilde, og selskapet unngår å bruke varme i prosessering for å bevare sunne enzymer og mineraler. Denne proteinstangen er "lavere i sukker enn de fleste av de andre stolpene, og ingrediensene er rene og veldig minimale," bemerker Hammer. "Baren har også en anstendig mengde protein, vitamin E og jern fra rosiner."Bonus: Det er USDA-sertifisert organisk.

Helsekriger mørk sjokolade kokosnøtt havsalt

"Jeg kunne se denne virkelig fylle noen opp og gi dem drivstoff," sier Hammer, av Health Warrior's Bar laget med Superfood Chia frø for protein. Mange av de andre rene, plantebaserte ingrediensene til hele mat.

Perfekt bar mandel kokosnøtt

Perfect Bar lager noen av de beste smaksproteinstenger tilgjengelig, og mens de fleste er laget med honning for sødme, ble denne formulert uten, bare for veganere. "Denne er interessant, du får frukt og grønnsaker og Protein, "Hammer bemerker, refererer til supermatpulveret laget med ingredienser som tørket grønnkål, gulrot og tare som er inkludert sammen med hele matingredienser som datoer, mandelsmør og kokosnøttolje. Det er også USDA-sertifisert organisk, selv om du bør se på sukker og kalorier fra de tørkede fruktene. De er begge høye, så kanskje velg denne før eller etter en tøff trening, ikke som en liten matbit mellom måltidene.

Ren bar organisk vanilje mandel

Pure Bars signatur "Ancient Grain Blend" laget med quinoa, lin og hamp er den første grunnen til at denne baren får høye merker. Den inneholder også masse hjerte-sunne nøtter og er sertifisert organisk, og selv om den har tre typer tilsatt sukker (tapiokasirup, agave, rørsukker), er de i små mengder, siden det kommer inn på bare 6 g total totalt. Spis denne som mer av en liten matbit, siden den har færre kalorier og et lavere proteintall (4G).

Rise proteinbar sitron cashew

Denne veganske baren er så enkel som den blir, med bare fem ingrediens-cashews, kokosnøtt nektar, erteprotein og sitronekstrakt-og den leverer en seriøs servering av protein, ved 15G. Kaloriene er på høyere side, hovedsakelig på grunn av cashewnøttene, men det er også en større, tett bar som tar lengre tid å konsumere, noe som kan være en god ting siden tankeløs spising kan føre til at du tapper ned mindre sunne snacks, senere.

Barer er ikke den eneste måten å få proteinet ditt på go-bitene er helt trend på. I tillegg, hvilke treningsinstruktører som oppbevarer i treningsvesken for å holde seg drevet.