Å pleie plantene dine er virkelig en tendens til deg selv

Å se planter live kan minne oss om hvordan vi best kan leve livene våre ved å prioritere det vi trenger for å vokse og holde oss friske.

"Ideen om at [planter] blir i dvale om vinteren og de forbereder seg på sesongen, jeg liker å tenke på det som i mindre skala," sier Greene. "Det er ingen måte for meg å være hundre hver eneste dag hvis jeg ikke tar tid for meg selv. Jobben min er veldig forankret i at jeg gir, jeg gir stadig, jeg lærer. Og så minner plantene meg, når jeg tar et skritt tilbake, som jeg bare kan gi til andre mennesker når jeg er fullt på nytt.""

Lytt over, og abonner på The Well+Good Podcast på Apple, Spotify, eller hvor du får podcastene dine.