Ta treningen til neste nivå som Julianne Hough med en (dans) cardio -pause

Julianne Hough og mannen hennes, Brooks Laich, er i utgangspunktet det ultimate treningsparet på treningen: Han er en pro hockeyspiller, hun er en dansestjerne. I tillegg til å være anerkjente idrettsutøvere som er eksperter på å holde seg i form, har de to også en yin-og-yang svette-sesh-dynamikk som vil redusere deg til "Heart Eyes" -emoji. Bare se på dette siste glimtet inn i deres "All Business" møter "jenter bare vil ha det gøy" treningsrutine for bevis.

I følge et Instagram -innlegg fra Hough spurte Laich henne om hun ville trening med ham. Etter at hun var enig med en entusiastisk, "Ja, la oss gjøre det!"(dans) høye jinks fulgte.

Instagram -videoen viser Danser med stjernene Dommer får ned Bak ektemannens rygg mens han squats det som ser ut til å være 135 pund, inkludert baren. Houghs improviserte dansekardio-rutine inkluderer freestyle-trekk du ville se på dansegulvet på klubben (hvis du går til klubber med, som, super-talentfulle dansere) som hofteruller og booty shakes. Men det er vanskelig å savne hvor fantastisk teknikken hennes er-og også de ABS!

Hough er ikke den eneste kjendisen som liker å få hjertets racing gjennom koreografi: Jennifer Garner og Jenna Dewan sverger også ved dansekardio. Så enten hun-og hennes stjernedrevne landsmenn-inspirerer deg til å registrere deg for en dansekardioklasse eller sette inn en obligatorisk dansepause halvveis gjennom løp, spinn eller vekttreningsøkt, kan det ikke skade Channel Houghs friluftsspirerte "#CanthelPMyself #Getdown #Cardiobreak" holdning til å legge til litt pizzazz i løpet av treningsstudioet ditt.

Hvis du leter etter Hough-verdige dansetrinn for å legge til repertoaret ditt, kan du sjekke ut denne som gjør hver trening til en fest eller kø Tracy Andersons J.LO-inspirert kardiorrutine.