Forskning viser at lesing før sengetid kan føre til bedre søvn-og disse bokorm-perfekte produktene kan også hjelpe

2. Kindle Paperwhite, $ 130

Apropos skjermer, Kindle Paperwhite er et flott alternativ for sengetidlesing, og avgir mindre blått lys enn andre skjermer. Det er skiven tynn, lett og vanntett (i tilfelle vannsenget ditt fra 80 -tallet går "Pop!" midt på natta). Det beste av alt, en enkelt kostnad vil holde deg lykkelig lesing i flere uker.

Handle nå: Kindle Paperwhite, $ 130

3. Bokkompiser - bokinnehaver, $ 6

Har du et problem med at sidene dine holder seg spredt? Her er en super søt løsning: disse bokhaverne koster prisen på en latte (en kostbar latte med tips, men en latte, likevel) og har et sted å plugge tommelen i. Velg hvilken design som snakker til deg!

Handle nå: Bokkompiser - bokinnehaver, $ 6

4. Vekkia Amber oppladbar LED -boklys for lesing i sengen, $ 16

Når du sover sammen med noen, kan du ha forskjellige portforbud og våknetider, noe som betyr at du må være hensynsfull til søvnmiljøet. For personen hvis partneren slår inn tidligere, ta litt leselys. Dette er en standard LED (med flere lysinnstillinger!) som vil ta rett på siden, og gi deg den nødvendige belysningen.

Handle nå: Vekkia Amber oppladbar LED -boklys for lesing i sengen, $ 16

5. Vintage stil forstørrelsesglass, $ 30

Er den bittesmå tekst som gir deg øye belastning? Trekk en Sherlock Holmes og ha et forstørrelsesglass på hånden mens du leser Sir Arthur Conan Doyle's Classics (eller noe annet).

Handle nå: Vintage stil forstørrelsesglass, $ 30

6. Oppladbar 3x stor ultra lys LED -sideforstørrelse med 12 dimbare lysdioder, $ 24

Hvis du leter etter en kraftig løsning som vil gjøre hvert ord umiskjennelig klart, kan du ikke gå galt med denne høyt rangerte sidenforstørrelsen, som leveres med en LED-kant.

Handle nå: Oppladbar 3x stor ultra lys LED -sideforstørrelse med 12 dimbare lysdioder, $ 24

7. Sovnet her magnetisk bokmerke, $ 20

Og til slutt, alle lesere av sengetid skal ha en pålitelig plassholder for hånden. For noe som klemmer stedet du døs av, anbefaler vi dette sjarmerende og til-punktet "Fottet her" magnetisk bokmerke. Ønsketenkning, har jeg rett?

Handle nå: Sovnet her magnetisk bokmerke, $ 20

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.