Nær huden din fra innsiden og ut med denne urteinfuserte smoothie-oppskriften

Antioksidanter er en annen viktig komponent for å opprettholde god hudhelse og inneholder mange anti-aldringsegenskaper. Funnet i fargerike råvarer, fruktskinn og skreller, og i supermat som Goji -bær og rosehip, fremmer antioksidanter celleomsetning og bekjemper det resulterende oksidativt stress for å hjelpe med kroppens og hudens naturlige opprydningsprosesser. I følge Robinett er det beste med å bruke antioksidantrike bær og greener som basen for denne smoothien at fordi å blande disse ingrediensene gjør dem mer fordøyelige, gjør det det lettere for kroppen din å absorbere alle av næringsstoffene som deretter vil dukke opp i huden. Bla ned for en forfriskende og fuktighetsgivende, urtefylt smoothieoppskrift som garantert vil gi næring til huden din fra innsiden og ut.

Smoothie oppskrift på hudpleie fra innsiden og ut

Ingredienser
Ville blåbær
Bringebær
Greener
goji-bær
Linfrø
Marshmallow rotpulver
Kollagenforsterkerpulver
Rosehips pulver
Kokosflak
Skudd av aloe juice
Kokosnøttvann

1. Legg til ingredienser til blender.

2. Bland til det er glatt.

For mer sunne oppskrifter og matlagingsideer fra samfunnet vårt, bli med på Well+Goods kokk med oss ​​Facebook -gruppe.