Uansett hvor kroppskviser dukker opp, her er hvordan hudleger sender den pakking

Hva som forårsaker kviser

Og hva er mer, utenfra faktorer som vaskeri, stoffer, hvor mye du trener, og til og med dusjvanene dine kan påvirke hva som skjer med kroppen din. Hvis du er usikker på roten til kviser, fant en undersøkelse utført av EMEDIHealth at vanlige årsaker til kviser er hormoner, stress, miljøstressorer, kostholdet ditt (bearbeidet mat, meieri og sukker er store skyldige) og til og med dårlig hygiene.

Mindre åpenbare årsaker til kviser har på seg trange klær, spesielt hvis du svetter og huden din ikke kan puste, og overflødig olje i huden, også kjent som Sebum, som skilles ut i porene dine. Ekkelt? Litt men virkeligheten for så mange. Siden Rosé og kropps kvisesesong er på foten, fikk vi proffene brytet ned hvordan de skal håndtere utbrudd fra topp til tå. Les videre for deres komplette guide.

Rumpe og ben

Hva som forårsaker det? Butt kviser-eller som jeg liker å kalle det når jeg forbanner min egen i speilet, Ass-ne-Faller vanligvis i kategorien "follikulitt", noe som betyr at det er en infeksjon med lav kvalitet i porene forårsaket av bakterieorganismer (sexy!). "Follikulitt kan begynne som irritasjon av hårsekkåpningene, vanligvis fra svette og klær som gnir for de som er syklister eller de som tar spinnklasser," sier DR. Lortscher.

Hvordan kan du unngå det? For å holde disse irritasjonene i sjakk, unngå langvarig sittende (spesielt når du svetter), velg pustende stoffer der det er mulig, og prøv alltid åDusj umiddelbart etter treningen (eller i det minste strip av svette klær). En ting å se etter, spesielt på rumpa: Hvis noe du tror er en kvise blir til en dyp, smertefull sår, kan det være noe mer alvorlig, så du vil sjekke inn med legen din, stat.

Hva kan du gjøre for å behandle det? Prøv en benzoylperoksydvasklignende Mario Badescu Body Breakout Kit ($ 22) på rumpa, og se hvordan ting er klar.

Bryst

Hva som forårsaker det? Boob zits skjer, og det er noen få grunner til at. I tillegg til den vanlige svette-situasjonen, kan solen også skyldes om sommeren, fordi den tørker ut huden din og får oljekjertlene til å produsere over, noe som kan føre til kviser. Hårproduktene dine kan også forårsake en reaksjon, spesielt hvis du legger igjen overflødig sjampo og balsam på huden din i dusjen. Hormonelle svingninger kan også ligge bak kviser på brystet-og hvis du ser kviser sammen med uregelmessige perioder eller plutselig overflødig kroppshår, ifølge dermatolog Amanda Doyle, MD, FAAD, vil de sannsynligvis skylde på.

Hvordan kan du unngå det? Unngå å ha stroppene i ryggsekken eller messengerposen som gnir over brystet, og striper av de svette sports -bhene umiddelbart etter at du har gått av spinnsykkelen. Hvis plasseringen av kviser tilsvarer hvor håret ditt treffer brystet, kan du vurdere å bytte ut hårproduktene dine og se om det gjør en forskjell. Og til slutt, vær oppmerksom på hva du vasker huden din med bestemte såper og våtservietter med ingredienser som ikke fungerer med huden din, kan forårsake kviser i stedet for å bidra til å forhindre det slik du forventer.

Hvordan kan du behandle det? Utvid de vanlige ansiktsproduktene dine ned til brystet. For å være mer spesifikk, bruk en ikke-tørkende toner, som Thayer's Witch Hazel ($ 11), glykoliske skrellputer, som Malin + Goetz Resurfacing Pads ($ 52) og spotbehandlinger som Kate Somerville Eradikate ($ 26) der det er nødvendig. Hvis kviser er av den hormonelle sorten, dr. Doyle anbefaler å utvikle en plan med derm.

Vagina

Hva som forårsaker det? Av alle stedene du kan bryte ut (som i utgangspunktet er ... overalt), skal jeg gå foran og bekrefte at skjeden er den ubestridte verst. "Vaginal kviser er vanligvis relatert til voksing eller inngrodde hår fra barbering," sier DR. Doyle, så igjen, du har sannsynligvis å gjøre med en form for follikulitt. Laserhårfjerning er en spillbytter for dette området da det fjerner hårsekken, og reduserer kviser betydelig fra å danne. Hvis du skal holde håret i dette området, kan klippe hår i stedet for barbering og varme komprimeringer når en lesjon oppstår kan hjelpe.

Hvordan kan du unngå det? "I sensitive områder, som bikinilinjen, unngå harde skrubber eller peeling," sier Dr. Diakow. Og laserhårfjerning kan være et bedre alternativ for de som er utsatt for utbrudd enn andre prosedyrer for hårfjerning. Hvis du ønsker å holde den store buskenergien din sterk, dr. Doyle foreslår å klippe hår i stedet for å barbere og bruke varme komprimeringer når en zit spirer opp.

Hvordan kan du behandle det? ""En kjemisk peeling ved bruk av glykolsyre eller salisylsyre er best, "sier DR. Diakow.

Tilbake

Hva som forårsaker det? Å si det sløvt: mange ting. I tillegg til skitt/skitt/fett vi allerede har snakket om, kan Zits også dukke opp på ryggen på grunn av hårproduktene dine. Visse ingredienser i sjampoen og balsam, spesielt sulfater, kan ha skylden for "ildringen" av tilstoppede porer rundt nakken og ryggen. Fordi de kan tørke til huden, kan de føre til at oljekjertler overproduserer.

Hvordan kan du unngå det? ""For å forhindre 'bacne, minimerer' minimer de medvirkende faktorene-unngående komedogene såper og vasker og fuktighetskrem, skylling av rett etter svette og konsumert mindre meieri kan hjelpe ganske mye, "sier Dr. Lorstscher. "Det handler om å prøve å identifisere utløseren for kroppskviser, og adressere det."En produktlinje vi elsker? Sett sjampo og balsam, som er spesielt formulert for å hjelpe deg med å unngå utbrudd på kroppen din. Uansett hvilke produkter du bruker, kan oljen fra håret og hodebunnen også sive ned på ryggen i dusjen, så husk å gi den en god vask og skyll etter Hårrutinen din er komplett.

Hvordan kan du behandle det? Hvis du har holdt huden din hydrert og følger en feilfri dusjutine, men fortsatt Avslutt med zits på ryggen, prøv en flekkbehandling. Naturlige midler som Tea Tree Oil og Witch Hazel kan gjøre underverker, og det samme kan OTC -alternativer som Mario Badescu Drying Lotion ($ 14). Huden på ryggen er tilfeldigvis tykkere enn huden i ansiktet ditt (det samme gjelder brystet), så dr. Doyle anbefaler sammenkoblingspliktige med en Eterno LED -enhet, som bruker rødt lys for å hjelpe med produktinntrenging.

Å takle kviser som voksen kan være hardt tillit oss, vi vet-og kan påvirke deg følelsesmessig og få deg til å føle deg mindre trygg, men prøv ditt hardeste å ikke la det hindre deg i å dukke opp som ditt badass selv. Ja, kviser er frustrerende, men vi er alle bundet til å oppleve det på et tidspunkt i livet vårt, og heldigvis for deg har du et verktøysett for hvordan du kan administrere og forhindre det i fremtiden.

Apropos kviser, her er din guide til å håndtere hormonelle utbrudd. Pluss at de beste dusjproduktene du kan kjøpe på Ulta for under $ 15.