Ved lanseringen vil det være fem treningsprogrammer du kan velge mellom, hver bestående av seks til 14 treningsøkter. I et forsøk på å gi noe for hvert familiemedlem som logger seg på kontoen din, er det en rekke sjangre og intensiteter som tilbys. Nybegynnere kan sjekke ut "Kickstart Fitness with the Basics", mens yoga-nysgjerrigheten kan følge med "Fall in Love med Vinyasa Yoga."Det er også" to uker til en sterkere kjerne "," Hiit & Strength with Tara "og" Feel-Good Fitness.""
Flere programmer vil rulle ut i hele 2023.
Selvfølgelig er Nike Training Club -appen allerede gratis for alle som vil laste den ned. Men å tilby treningsøktene rett på Netflix (som kan skryte av over 220 millioner husholdningsabonnement) kan potensielt inspirere flere av oss til å legge litt trening i dagen vår før vi avvikler for natten. Ikke bekymre deg, alle Nike-treningsøktene er bare fem til 30 minutter lang-det vil være på tide å slappe av etterpå.