Leter etter oppfyllelse på jobben? Her er grunnen til at det er viktig å følge nysgjerrigheten din (ikke din lidenskap)

"Jeg tror balanse er en feilnummer," sier dr. Conner. “Det handler ikke om å gi like tid til ting som å gi tre timer til dette og tre timer til det-som det er bare for mye press. I stedet handler det om hvordan du kan gjøre det alle Tingene som virkelig betyr noe. Balanse, for meg, er et spørsmål om 'Kan du være til stede der du er når du er der?'”

I hvilken grad du er til stede på jobb kontra til stede i ditt personlige liv, vil endre seg over tid, hvor hver og en tar ledelsen i forskjellige årstider i livet ditt, sier Hellerer, som foreslår å slippe konseptet med en lineær, stigeformet karriere bane til fordel for en mer tilpasningsdyktig tilnærming. "I stedet for den stivheten, ønsker vi å ha denne fleksibiliteten der vi hele tiden tar inn informasjon om oss selv og verden," sier hun. Og gitt verdens usikre tilstand for øyeblikket, har det å tillate de tilpasningene som svar på endring kanskje aldri vært viktigere eller mer relevant.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.