Er sammen med treningsinstruktøren din en dårlig idé?

“Jeg er i et mørkt rom, svett, euforisk og potensielt delvis blendet av min egen svette. Det er en attraktiv person foran meg iført klær som kan passere for krymping, sier Gillian Casten. “Hvem har skylden hvis ting blir rart?""

Casten, grunnlegger av Fitness Class og Instructor Review Site RateYourburn.com, snakker ikke om dansegulvet på 1oak. Treningsklasser kan også være pulserende med seksuelt ladet energi. Og overraskende nok faller mange treningsbuffer for rommets svette stjerne-instruktøren.

Trenger bevis? På Barrys Bootcamp møtte COO Joey Gonzalez mannen sin i klassen, og den populære instruktøren Noah Neiman møtte kjæresten sin mens han underviste. Soulcycle -stjernen Stacey Griffith falt berømt for en gift klient som lot mannen sin være sammen med henne. Flyhjulets Natalie Cohen er nå forlovet med en fyr som tråkket i klassen sin, og speedball -grunnlegger Steve Feinberg giftet seg også med en student.

Så kobler du opp med din meislete trener en strategi for ab-sentrisk lykke eller det første trinnet ned en vei som fører til studioer du aldri vil sette inn foten igjen? Vi ba noen få treningsfagfolk om å snakke om problemene med oss.

Instruktøren din spiller en rolle

Det første du trenger å vite er at instruktøren din er i ytelsesmodus i løpet av klassen. "Hvis du kjente meg utenfor svinghjulet og deretter tok klassen min, ville du være som 'du er en annen person på sykkelen!"Sier Cohen.

Så det klappet på baksiden eller blinker fra instruktøren din som, um, kjørte deg litt gal? Det er sannsynligvis ikke super personlig. Mens mange fitness -proffer faktisk liker eller bryr seg om deg, er de veldig i ferd med å gjøre det.

Det er deres jobb å engasjere, inspirere og motivere deg. (Og hei, kanskje vil du til og med jobbe litt hardere i klassen hvis du knuser på dem.)

"I klassen har jeg ingen problemer med å flørte," sier Neiman. ”Jeg slapp meg virkelig ned og åpner meg; Jeg tror det er det du må gjøre for å få kontakt med mennesker, og det gjør deg til en bedre instruktør. Så lenge du er respektfull og profesjonell. Hvis du med vilje prøver å lede folk på, er det noe galt.”

Spørsmålet er: vil din endorfin-tilsatte hjerne være i stand til å fortelle forskjellen?

Kraftforskjellen

Det andre klissete problemet er at selv om trenere ikke er dine høyskoleprofessorer-er de generelt nærmere din egen alder og ikke deler ut karakterer som vil påvirke fremtiden din (høye femmere teller ikke)-De er Forteller deg hva du skal gjøre, og det er mulig at mange av oss ser opp til dem og stoler på dem på en eller annen måte.

"Disse [romantiske] mulighetene presenterer seg på daglig basis når du er en pseudo-celity i en maktposisjon," forklarer Casten. Instruktører som er gode mennesker erkjenner dette og er forsiktige; De som ikke er kan dra nytte av. (Dette problemet presenterer seg på en mye klistret måte i yogaverdenen, der en guru -mentalitet ofte råder. Det er En helt annen artikkel, skjønt.)

Til slutt kan dating av treningsinstruktøren din sees på som å datere regnskapsføreren eller legen din (selv om du sannsynligvis ikke ser dem skjortefri nesten like ofte), og det kan sannsynligvis spille ut på et par måter:

Hvis det går bra, vil du tilbringe livet ditt med en sunn, motiverende hottie som kan fortsette å piske deg i form. "Jeg er den lykkeligste jeg noen gang har vært i livet mitt," sier Cohen, som vil gifte seg med sin spinklasse kjærlighet i september. "Jeg liker klassen min mer når han er der. Jeg gir ham masse rop-outs.""

På den annen side, hvis den faller fra hverandre, er det alltid å løpe i parken. -Lisa Elaine holdt

Hva tror du? Vil du gå ut med treningsinstruktøren din? Fortell oss i kommentarene nedenfor.