Er angst det alvorligste symptomet på bakrus?

Meditering i så lite som 11 minutter har vist seg å kutte alkoholtrang, og med fremveksten av den nøkterne sosiale scenen er det egentlig ingen grunn til å være poppende flasker i utgangspunktet.

Denne overraskende sporten kan bekjempe angst og depresjon. Inn i essensielle oljer? Disse seks alternativene kan hjelpe når du trenger en rask rolig.