Hvordan bruke appelsiner for å lage 2 antioksidantpakkede feriesider

Hun tar en mer velsmakende tilnærming til den andre oppskriften, som er en sitrus chutney. Chutneys er tradisjonelle til indisk mat og brukes vanligvis som sauser eller krydder, spesielt i samarbeid med animalsk proteiner og sjømat, men også blandede grønnsaker også. Nok en gang her, blir skorpene på å opp ante (oksidanter), og de er kombinert med en rekke andre deilige og næringsrike helfood-helter også.

For å få mye mer detaljert på begge rettene, se hver av de to fulle videoene, slik at du i år kan forlate den hermetiske grønne bønne gryten til din favoritt tante til fordel for å bringe noe lyst og friskt til feriebordet i stedet.

Få flere sunne oppskriftsideer i Well+Good's Cook med oss ​​Facebook -gruppe.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.