Hvordan * virkelig * rengjør yogamatten din

2. Pisk opp en naturlig løsning

"Vi anbefaler vanligvis et vannbasert, organisk, all-purpose rensemiddel," sier Stacie Leavitt, merkevarerepresentant for Manduka Mats. "Hvis du har en matte laget av naturlig tregummi, er det en flott måte å desinfisere på en 50/50 blanding av vann og eddik og eddik."Tea tree olje og essensielle oljer, som lavendel eller timian kan lage fine tillegg, men du bør ta kontakt med produsenten av matten din for å sikre at matten tåler disse.

3. Kjøp yogamatservietter hvis du er lat (eller opptatt)

Jo-sha lager våtservietter med essensielle oljer som er trygge for mattene (jeg.e., vil ikke føre til at matten blir ustikker), og Asutra lager en helt naturlig matspray med eukalyptusoljer. Pluss at de fleste av

4. Ikke bruk tonn såpe

Når Yoga Vidas Westra renser mattene sine, spruter han begge sider med en eddik-og-vann-løsning, tar en fuktig, vrengt svamp, og gir dem deretter en god tørking før de lar mattene henge tørt. "Det er faktisk bedre å bruke mindre vann og minimal såpe, siden nedsenking av en yogamatte kan føre til at den blir vannet," ekko Mandukas Leavitt.

5. Ikke bekymre deg for å kaste matten din i vaskemaskinen

Lauren Imparato, grunnlegger av i.Er.Du yoga i New York City, som gir matter til studentene sine, handler veldig spesielt om MAT -hygiene. Selv om du tørker dem grundig ned etter hver bruk (og hun gjør det), "kast din i vaskemaskinen en gang i måneden. Ingen såpe. Deretter inn i tørketrommelen på middels til høy varme."De holder opp, sverger hun.

6. Ikke la matten din sole deg

Å henge matten din i solen kan høres ut som en god idé (hei, den fungerer for ark), men det kan egentlig tørke ut matten din, sier Westra. "Det vil smuldre opp og bli ekkel på deg," advarer han.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.