Hvordan lage deilig, melkefri iskrem hjemme med bare 3 billige ingredienser

Peanøttsmør og sjokolade har mye å tilby sundae også. Usøtet, naturlig peanøttsmør ringer opp til omtrent $ 3 for en hel krukke og inkluderer sunne enumettet fett som hjelper til med å senke ditt "dårlige" eller LDL -kolesterolnivå. Du vil også få hele 6 gram protein i hver to-tablespoon-servering, så vurder denne iskremen som et energiøkning når du trenger det. Og sist, men absolutt aldri Minst er de mørke sjokoladeflisene, som tilbyr en fin, tykk tekstur til denne ellers glatte oppskriften. Kakaobønnene helsemessige fordeler florerer: Det har vist seg å bekjempe hjertesykdom, gi kroppen din flavanoler som kan redusere risikoen for diabetes og redusere betennelse. (Sjokolade for president!)

Denne sunne, scoopable oppskriften kommer sammen på bare noen få minutter (selv om du må fryse bananene i minst to timer på forhånd). Så hva venter du på? Gå videre og se hele videoen til den meierifrie iskremoppskriften som vil gjøre resten av sommeren så mye bedre. Du kan ikke høre meg, men jeg skriker.