Hvordan finne din G-Spot med hånden, ifølge en sexolog

1. Er det mulig å finne g-spot med hånden min?

Ja, det er det. Før du begynner, må du sørge for at hendene dine er rene og at neglene ikke er skarpe fordi du kommer til å sette dem inn i et veldig følsomt område. Det kan også være nyttig å plassere et håndkle under deg for enkel opprydding. Begynn med å finne en behagelig posisjon som lar deg sitte litt for å lettere nå skjeden din. Plasser den mindre dominerende hånden din på den nedre magen, på toppen av livmoren din, for å påføre mildt trykk. Sett sakte inn en eller to fingre med den dominerende hånden din, og krummer fingeren (e) mot mageknappen.

2. Hvordan vil jeg vite om jeg går for dypt, og hvordan vil jeg vite når jeg har funnet det?

Det er best å bli vekket før g-spot-lek slik at væsker flyter pent i bekkenområdet ditt og G-spotten blir mer uttalt og lettere å finne. Du vil vite at du har funnet g-spot når du føler deg et litt ridert eller forskjellig teksturert område som er omtrent en tomme inne i skjeden på siden mot mageknappen din.

3. Etter at jeg har funnet G-Spot, hvordan spruter jeg?

Når du har funnet g-spotet ditt, kan du begynne å stryke det med fingeren (e) til du hører en vannaktig, swooshing lyd. Når det gjelder bevegelser, må du finne hva som fungerer for deg noen mennesker foretrekker en opp-og-ned bevegelse med to fingre i stedet for å stryke med en. Når du føler en fylde-sensasjon, eller som du må tisse, kan du prøve å "slippe" og slappe av bekkenet mens du fortsetter å stimulere g-spotet med mer intenst trykk. Du kan bruke litt mer press på magen din ved å bruke den andre hånden din for å hjelpe deg med å nå stedet enda mer. Du bør begynne å føle en dryppende eller sprute sensasjon kort tid etter, noe som kan fortsette i flere sekunder når du holder den med press. Forventer at væsken skal være klar eller melke med en liten glans til den.

4. Hvis jeg spruter, betyr det at jeg tisset?

Vel, det er komplisert. Når du spruter, kommer omtrent to gram væske som er bygget opp i Skene's kjertel, går ut av kroppen gjennom urinrøret. Væsken består av et enzym kalt prostatspesifikt antigen (PSA) og kan inneholde noen spor av urin (selv om dette fremdeles er oppe for vitenskapelig debatt). De fleste, synes jeg, tror dette kommer til å bli flaut til det faktisk skjer. Etterpå forteller de fleste meg at de følte en intens seksuell tilfredshet og klarte å få en enkel hygieneplan på plass (e.g. vanntette ark, bruk av et håndkle under, ved hjelp av dusjen for denne typen sex osv.).

5. Hva om jeg har problemer med å finne g-spotten min, eller jeg ikke kan sprute?

Det er så mange måter å nyte glede på, og dette er bare en måte som kanskje ikke fungerer for kroppen din akkurat nå. Imidlertid er her fire seksuelle velvære-hacks jeg har sett hjelpe folk bedre å glede seg over G-spot-lek og øke sjansene for å sprute med litt øvelse:

1. Prøv G-Spot Play når du har eggløsning og sexlysten din er den høyeste i måneden. Dette er vanligvis to uker etter at du har startet menstruasjon.
2. Prøv en opphisselsesolje. Forspill og bygge opp din seksuelle energi er undervurdert. Å bruke en opphisselsesolje kan hjelpe deg med å bli slått på og gir bekkenområdet ditt-inkludert din G-spot-mer blodstrøm, noe som fører til høyere følsomhet for å berøre.
3. Prøv en g-spot-vibrator designet med en liten kurve eller støt som kan gi bedre rekkevidde med mye glidemiddel. Som med alle interne leker, anbefaler jeg bare de som er laget med silikon med medisinsk kvalitet, og liker å minne folk på å bare bruke vannbaserte smøremidler og væsker med dem.
4. Å styrke bekkenbunnsmuskulaturen kan bidra til å øke evnen til å sprute. Du kan styrke bekkenbunnen din ved å gjøre Kegels fem minutter om dagen, enten på egenhånd eller med litt mer veiledning fra verktøy for bekkenbunnen som hjelper deg med å spore fremgangen din.

Til slutt er det viktig å merke seg at G-Spot-stimulering kanskje ikke er spesielt behagelig for alle. Hvis du opplever smerter mens du prøver, kan du stoppe og utforske bare det som føles bra for deg. Fordi til syvende og sist, er erogen stimulering av noe slag gi deg glede som faktorer i din seksuelle velvære.