Hvordan man effektivt og på riktig måte støtter en kollega som navigerer i en kjæres død

Nedenfor tilbyr Eddy tips for hvordan du best kan støtte en sørgende kollega, om de er en bekjent, nære profesjonell venn eller en manager-fordi, som hun har sagt, varierer din rolle i en kollegas sorgreise veldig avhengig av hvor nær deg er for dem. Likevel, før du fortsetter med å skrive en e -post eller tilby medfølelse via Slack, husk å gjøre en ny sjekk med tarmen din.

Hvordan støtte en sørgende kollega som navigerer i en kjæres død, avhengig av hvor nær du er.

Hvis du og din kollega er bekjente, må du holde kondolansen enkel

Hvis du føler empati for denne personens tap, men er det ikke akkurat Lukk Til dem anbefaler Eddy å skrive dem en e -post eller en slakk melding som sier: "Jeg tenker på deg, og jeg er her hvis du trenger noe. Vennligst ikke føle at du trenger å svare på dette."Eddy hevder at den siste biten er spesielt viktig fordi personen som sørger ikke vil føle at et høflig trenger å svare.

Når du har sendt denne meldingen, må du ikke nå ut til denne personen med mindre de eksplisitt ber deg om noe. Nå trenger de tid og rom.

Hvis din nære arbeidsvenn går gjennom tap, vær der uten å gjøre det om deg

Ifølge Eddy, protokollen for en Lukk Arbeidsvenn i sorg skal være omtrent det samme som om de var en fjern kollega-i det minste i begynnelsen av sin sorgprosess. Nå ut for å tilby kondolansen din, oppgi at du er der for dem, og gi dem en ut slik at de ikke føler at de trenger å svare. Forskjellen? Med en nær arbeidsvenn er det mer sannsynlig at du får et "ja, jeg vil gjerne snakke" som svar på tilbudet ditt. "Da tror jeg det viktigste er bare å være til stede, være en aktiv lytter, og hvis du har hatt en lignende tapsmake, er det at du ikke gjør sammenligninger. Egentlig bare å fokusere energien på personens opplevelse, "sier Eddy.

Når du er i en dialog med dem om tapet, må du sørge for at du ikke slipper den samtalen. Du kan til og med angi en kalenderpåminnelse for å sjekke inn dem-spesielt på jubileet for den kjære død.

Hvis du er en leder for noen som sørger over tapet av en kjær, må du sørge for at de kjenner måtene selskapet (og du) kan støtte dem

Når du er en direkte leder eller representant for menneskelige ressurser i selskapet, anbefaler Eddy å tilby to typer støtte til en sørgende medarbeider: aktiv og passiv. For det første må du sørge for at den ansatte er klar over selskapets persettpolitikk, noe som kan bety å snakke med dem om ressurser. Dette er indirekte støtte-og det er veldig viktig for å etablere en grunnlinje som viser din direkte rapport at du er der for dem.

"I en mer aktiv rolle handler det om å markere merkedager og viktige datoer, og sørge for at arbeidet deres er utenfor platen, spesielt i tiden de er ute, og sikre at deres viktige forhold blir administrert av noen andre," sier Eddy. Disse typer handlinger vil oversette til at den ansatte føler at de ærlig kan logge ut og ta vare på seg selv uten å bekymre seg for å slippe ballen på arbeidsansvaret.

Når den ansatte etter hvert kommer tilbake fra permisjon, fortsetter å kommunisere for å lytte til deres behov og svare deretter med de riktige ressursene. Og husk selvfølgelig at like mye av arbeidsgods ikke har noen frist. Gi dem tid til å regne med det.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.