Her er hva du skal legge i ditt naturkatastrofeberedskapssett, i henhold til hvor du bor

Både Sury og Ramin Asgary, MD, MPH, FASTMH og førsteamanuensis ved George Washington Universitys School of Public Health, sier at disse behovene kan endre seg basert på din region og sesongoverdratt overraskelsen øst-coasters fikk tidligere i år da himmelen uventet ble oransje Med Wildfire-røyk-så er det best å gjøre litt research på forhånd for å finne ut hva som er mest fornuftig for deg å lagerføre i nødssettet ditt og justere med jevne mellomrom.

Nødsettet ditt vil sannsynligvis inneholde noen personlige og spesifikke gjenstander (for eksempel et elsket innrammet bilde eller smykker, kanskje), men det er noen varer hvert sett skal ha. Dine behov vil variere litt basert på hvis du forventer å evakuere til et annet sted eller ly på plass, så her er to lister du kan bruke som utgangspunkt.

Hvilke rekvisita skal gå i alle naturkatastrofesett?

Å komme sammen et nødsett kan høres skremmende og dyrt ut, men det er et sentralt stykke av en helhetlig katastrofeberedskapsplan. Sury nærmer seg å lage et nødssett som en tosidig satsning: ett stykke av settet er de håndgripelige tingene, som mat og vann, og det andre er informasjon og kunnskap som fremmer din beredskap.

"Beredskap er ikke en endimensjonal aktivitet som handler om deg og deg selv; det handler om husstanden din og samfunnet ditt."-Jonathan Sury, MPH, Senior Staff Associate, National Center for Disaster Peredness ved Columbia Climate School

Håndgripelige ting

Generelt anbefaler Sury å strømpe nok vann, mat og forsyninger til å vare husholdningen din i minst tre dager (og opptil to uker). Han sier imidlertid at detaljene om hva som går i settet ditt virkelig avhenger av din livssituasjon. (For eksempel, hvis du har en hund, må du redegjøre for ekstra kjæledyr, medisiner osv.)

Før du kjøper noe, kan du tenke på hver person du bor med behov-enten det er ekstra bleier og babymat til spedbarnet ditt, eller medisiner påfyll for din eldre mor hvis du bor sammen. "Det kommer til å ta litt plass, men det er greit fordi du kommer til å være veldig takknemlig når du trenger de tingene," sier han.

Sury sier at listen nedenfor er et utgangspunkt som du kan legge til og justere:

• Ikke-bedervelige matvarer (tenk: proteinbarer, snacks osv.)
• Drikkevann (et vannfilter som dette kan være spesielt nyttig)
• Kopier av essensielle dokumenter (e.g. Pass, forsikringsartikler, bil- og hjemmegjerninger, ID -er som førerkortet eller arbeidsmerket)
• Penger
• Oppdaterte førstehjelpsutstyr (sørg for at settet ditt er påfyllt og har nok band-hjelpemidler, salver og andre forsyninger)
• Medisiner og kosttilskudd, hvis du tar dem (dr. Sury anbefaler å be legen din skrive resept for dette formålet, hvis det er mulig)
• Briller, kontaktlinser
• Varm eller vanntett jakke
• Små, bærbare nødtepper
• Lommelykt
• Telefonladere og mobile batteripakker for lading
• Bærbar radio ("Radio er virkelig et av de mest pålitelige stedene å få nødinformasjon under en katastrofe," sier Dr. Sury.)
• Batterier for å drive radio og lommelykt
• Spesielle forsyninger avhengig av hvem du bor sammen med:
  • Barn: Reserveklær, et trøstende element som et utstoppet dyr eller teppe, spill og leker
  • Kjæledyr: Vann, godbiter, seng
  • Eldre eller funksjonshemmede: stokk, bærbar rullator, medisinsk utstyr som CPAP -maskiner eller andre nødvendige forsyninger

Hvis du skjermer på plass, er en generator en nyttig vare å ha i hjemmet ditt også.

Sury sier at det ikke er en dårlig idé å sette sammen et mindre, separat sett som skal lagres i bilen din i tilfelle du sitter der under en naturkatastrofe eller en annen bivirkning. Her er hva du skal legge i et nødssett i bilen: trådløse eller batteridrevne elektriske tepper for å holde deg varm, noen få liter vann, et ekstra dekk (pluss et dekkkontakt og dekkjern for å endre det om nødvendig), fakler eller annen reflekterende gjenstander i tilfelle du trenger å trekke over til siden av veien, og en ekstra telefonlader.

Bruk listene her som et hoppende punkt, og sørg for å legge til noe spesifikt til naturkatastrofene du mest sannsynlig vil møte i ditt område. (Mer om det om et øyeblikk.)

Immaterielle ting

Sury sier at en annen viktig del av katastrofeberedskap er den faktiske praksisen og kunnskapen om hvordan og når du skal bruke alt du har samlet. Vet du for eksempel hvor du sannsynligvis vil ta ly i tilfelle en nødsituasjon (som en venn eller pårørende sted)? Hvordan vil alle i huset ditt evakuere hvis de trenger det? Denne listen over det Sury kaller "immaterielle" er en fin måte å svare på disse spørsmålene og få ender på rad før En katastrofe treffer:

• Familiekommunikasjonsplan: Dette er viktig fordi det dikterer hvordan alle vil være i kontakt før, under og etter en potensiell katastrofehendelse. Finn ut hvordan du kan kontakte alle på skolen og jobbe, og hvordan du får informasjon fra disse stedene hvis noe skjer der, og hvor familien din ville møte opp hvis du ble skilt. Etablere om alle vil sende tekst til hverandre, som anbefales å unngå overveldende celletårn under katastrofer, og kanskje til og med lage en husholdningsgruppechat.
• Digitale sikkerhetskopier: Ha digitale kopier av nøkkelinformasjon som ID -er, kredittkort, bankinformasjon, hus- og biltitler osv. sikkerhetskopiert til en skylserver eller annet datalagringssystem. Ikke glem familiebilder også.
• Sjekk inn på naboene dine: Katastrofeberedskap er samfunnsomsorg, så Sury anbefaler å vurdere om det er folk du trenger å sjekke for å hjelpe deg med å forberede deg eller hvem du kan ta med deg.
• Katastrofeforsikring: Det siste du vil takle etter en katastrofe er logistikken for å finne ut hvilken skade som dekkes av forsikringen din, så ring selskapet ditt og finn ut dette på forhånd. Hvis du ikke har en policy som står for naturkatastrofer, kan du legge til din fordi det er en flott måte å spare mye problemer og hjertesorg i fremtiden. "Å ha god forsikring er den første linjen som får den hjelpen du trenger, spesielt hvis det er skade på hjemmet ditt," sier Sury. Ta en titt på hva som tilbys av både lokale og føderale myndigheter; For eksempel dekker det nasjonale flomforsikringsprogrammet flomområder rundt U.S. og er sertifisert av FEMA, og du kan få jordskjelvforsikring i California gjennom California Earthquake Authority. Ikke glem å se på alternativene dine som leietaker, fordi Sury sier at mange selskaper også tilbyr beskyttelse for deg.

“Beredskap er ikke en endimensjonal aktivitet som handler om deg og deg selv; Det handler om husstanden din og samfunnet ditt, legger Sury til. Han sier at det å kjenne naboene dine og planlegge sammen med dem er spesielt viktig i under ressurser og avsidesliggende samfunn der det kan være vanskeligere å få øyeblikkelig hjelp fra myndighetene.

Informasjon beveger seg raskt under katastrofesvar også, så det er best å vite hvor du skal snu for den mest pålitelige informasjonen før, under og etter en naturkatastrofe. "Sørg for å ta hensyn til og få kontakt med beredskaps-, brann- og rettshåndhevelsesbyråer i samfunnet ditt fordi de vil ha den mest nøyaktige og oppdaterte informasjonen," sier Sury. National Weather Service (NWS), Federal Emergency Management Agency (FEMA), og Federal Communications Commission (FCC er tre slike føderale byråer som sender ut katastrofevarker i sanntid (NWS har til og med en side på sin hjemmeside full av lenker til abonner på spesifikke varsler). Når du monterer de fysiske varene i katastrofesettet, ikke glem å jobbe gjennom denne logistikken, også.

Hva du skal legge til i din katastrofeforberedelsessett, basert på hvilken type katastrofe du mest sannsynlig vil møte

Listene ovenfor er et utgangspunkt, men det er lurt å legge til spesifikke gjenstander i nødsettet ditt som gir mening for det du står overfor i regionen din. Les videre for hva du skal inkludere i nødsettet ditt hvis du bor der jordskjelv, branner, tornadoer, orkaner og flom er vanlige.

Jordskjelv

I tillegg til å vite hvor du kan huske på plass under risting, ifølge Sury, må du vite hvor avstengningene er for gass- og vannledningen i hjemmet ditt i tilfelle du raskt må kutte linjene. "Linjer kan bryte og gnister kan forårsake dårlige branner," sier han.

Skogbrann

En av de viktigste bekymringene under og etter et ildbål er røykinhalering, sier Sury. Å puste i brannrøyk, som er en blanding av gass- og askepartikler fra brennende gjenstander, kan ha farlige effekter både på nær og lang sikt, så det er viktig at hvert medlem av husholdningen din har en tettsittende N-95 respirator uten en Ventil (KN95s er også effektive) for å beskytte seg selv. Forsikre deg om at de passer ordentlig før du legger dem med resten av nødvarene dine.

Tornado

Den viktigste delen av et tornado beredskapssett er å identifisere et trygt sted å dra, enten det er en tornado kjeller, kjeller eller andre steder i huset ditt (dette kan være badet ditt fordi de vanligvis ligger i det indre av huset). "Ikke alle har en tornado kjeller eller kjeller, så hvis du ikke har de tingene du trenger å identifisere hvor i hjemmet ditt kan du gå," sier Sury. I følge NWS er ​​den sikreste delen av huset som ikke er en kjeller et indre rom i den laveste etasjen uten vinduer; Det kan være badet, gangen eller skapet ditt.

Orkaner og flom

Hvis du sannsynligvis vil møte orkaner og flom i ditt område, sier Sury at du bør forvente å være hjemmefra i minst noen uker, så det er lurt å sørge for at du har et sett som kan takle det. Gjør flomforsikringen din klar nå, og sørg for å prioritere å finne et sted å bo på listen over immaterielle forsyninger. "Du kommer til å være borte fra hjemmet ditt en stund, så sørg for at du har ekstra forsyninger og kobler til hvordan du skal håndtere det er nyttig," sier han.

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.