Hver eneste av disse 3-ingrediens meksikanske paleta-oppskriftene sprenger av betennelsesdempende fordeler

Hva er meksikanske paletas?

Selv om den eksakte opprinnelseshistorien til denne velsmakende godbiten er ukjent, er Paletas en populær snack-slash-dessert i Mexico så vel som i USA. De er vanligvis laget med frisk frukt som vannmelon, ananas, mango og jordbær, men basen deres kan variere avhengig av region eller tid på året. Disse popene har også en tendens til å innlemme urter, krydder og pålegg som Tajín, et deilig meksikansk krydder laget av en blanding av chilipepper, kalk og salt. Akkurat som de fleste andre popsicles, har paletas en liten trepinne i sentrum som pleide å holde dem, og det er her navnet på desserten kommer fra.

5 meksikanske paleta -oppskrifter som skriker sommer moro

1. Ananas paletas

Denne ananas paletas oppskriften av Harvest Kitchen har bare tre ingredienser (kokosnøttvann, ananas og limesaft) for en leppestikkende godbit som er zesty, lys og fargen på skimrende solskinn. Ikke bare vil denne oppskriften holde deg super slukket selv på de hotteste sommerdagene, men den er fullpakket med betennelsesdempende, tarmvennlige fordeler takket være ananasene.

Få oppskriften: Ananas paletas

2. Strawberry Mango Paletas

Nok et tre-ingrediensundring, denne oppskriften er lastet med antioksidant, betennelsesdempende og vitaminrike ingredienser som jordbær, mango og appelsinjuice. For en superkule virvlet effekt, blander halvbakt høsting jordbær- og appelsinjuicen sammen for å lage popsicle-basen, og skjenker deretter mango-puréen over toppen for å sakte satte de to fargene sammen for en lavalamplignende effekt. Groovy, nei?

Få oppskriften: Tre-ingrediens Strawberry Mango Popsicles

3. Ananas, mango, jordbær eller kiwi paletas

Frukt, frukt og mer frukt er navnet på spillet når det gjelder denne lyse og fargerike paletas -oppskriften av live eat Learn That Looks (og smaker) som regnbuen. Det første og hardest trinnet i å lage disse paletasene velger mellom ananas, mango, jordbær eller kiwi å ha som hovedingrediens i oppskriften. Når du bestemmer deg, er alt du trenger litt honning, en klem med kalk og litt vann for å blande det hele sammen for å lage disse deilige popsiclene. P.S. Ingen kommer til å hindre deg i å lage din egen blanding og match-smak, så bruk gjerne så mange frukt du vil.

Få oppskriften: meksikansk paletas oppskrift

4. Veganske kokosnøttpaletas

Selv om flertallet av meksikanske paletas er vegansk av natur, er dette kremete og drømmende kokosnøttpaletas ved Doras bord plantebasert vennlig og like trøstende som en varm tropisk bris. Den er laget med kokosmelk, sukker og usøtet strimlet kokosnøtt for en saftig og seig kombinasjon som er en ti av ti når det gjelder tekstur, smak og popsicle moro.

Få oppskriften: Vegan Coconut Paletas

5. Tamarind Paletas

Denne Paletas -oppskriften av Muy Bueno kokebok har Tamarind, som er en spiselig frukt med mange fordeler som kan variere fra å smake på enten søt og sur til syrlig og tangy avhengig av dets modne nivå. For å balansere den naturlig sterke smaken av tamarind, krever denne oppskriften litt sukker og vann for å gjøre den forfriskende og lys på ganen. Tamarind brukes også til å lage en annen populær meksikansk stift kalt Agua Fresca, som er en tilført drink laget av frukt, sukker og vann.

Få oppskriften: Paletas de Tamarindo