Harry Styles forteller din neste meditasjon-så forbereder deg på en vannmelon sukker mindfulness høyt

På den lange listen over dulcet-tonede folk jeg har langvarig ville bli meditasjonsinstruktører, kan de ene og bare Harry-stilene bare ta topplasseringen. Hans siste album, Fin linje, Absolutt "slappet" (som barna sier) og jeg føler meg trygg på å forutsi at "drøm med Harry"-et 30-minutter ).

Utgitt på onsdag, den søvnutstyrte guidede meditasjonen kommer på kåret til andre kjendis-ledede meditasjoner lært av mennesker som Laura Dern, Kelly Rowland, Matthew McConaughey og Lucy Liu på Calm-appen. "Søvn og meditasjon er en stor del av rutinen min, enten jeg er hjemme, i studio eller ute på veien," sa Styles i en pressemelding. “Hvil og restitusjon er like viktig som å gjøre arbeidet. Å finne en balanse har vært uendelig gunstig for både min fysiske og mentale helse. Det har forandret livet mitt. Jeg er så glad for å samarbeide med ro i en tid hvor verden trenger all helbredelse den kan få. Behandle mennesker med vennlighet.”Jeg vet ikke om deg, men det som gjør meg vakker er en god natts søvn.

Rolig, $ 70 årlig etter gratis prøveperiode

Rolig medgründer og co-CEO Michael Acton Smith legger til at Styles 'finjusterte (og, ja, britiske) stemmebånd gjør ham til den perfekte kandidaten for å lede enhver meditasjon', men spesielt en designet for å lulle lytteren til en drømmetilstand. "Harrys stemme elektrifiserer vanligvis publikum over hele verden, men hans unike søvnhistorie vil hjelpe millioner av mennesker til å gå bort til Dreamland hver natt," sa Smith. “Hans mellifluous stemme er den perfekte tonic for å roe et racing -sinn.""

Du trenger ikke å ta ordet hans for det: Hvis du fremdeles er i tvil (hvordan?), kan du laste ned en gratis prøveversjon av den rolige appen ($ 70 årlig), skli inn i PJ -ene, krype under dekslene og se hvor raskt du døs av. Style's debutalbum kan ha blitt kalt Oppe hele natten, Men han er absolutt ikke over erkjenner at vi alle trenger hvile.