Vil du ha de gode nyhetene eller de dårlige nyhetene om denne ukens horoskop?

Gonna vil ikke lyve: Du kommer sannsynligvis til å bli virkelig utløst denne uken-men det er en måte å gjøre dette til et stort helbredende gjennombrudd, sier enStrolog Jennifer Racioppi, som har noen strålende innsikt om å få mest mulig ut av dette gode nyhetene/dårlige nyhetsøyeblikket. Slik lever du din beste mat, kondisjon og egenomsorg denne uken, uansett hva solskiltet ditt er.

Mandag 15. oktober

Nå er det på tide å forplikte seg til deg selv (og det du elsker!), med Venus retrograd i Skorpionen. Denne justeringen insisterer på at du lærer noen store leksjoner om å konfrontere smerter, finne stemmen din og ta et standpunkt for din sannhet. (Forresten, vi vil være her en stund: Venus 'retrograd reise startet 5. oktober og fortsetter gjennom 16. november.) På grunn av dette kan i dag gi mening og kunnskap på en måte du har ønsket deg lenge. Still inn.

I dag kan det føre til mening og kunnskap på en måte du har ønsket deg lenge. Still inn.

Når månen beveger seg gjennom Steinbukken, sammenheng både Saturn og Pluto, blir innsikten din ubestridelig. (Det er lettere å innrømme hva du vet enn å prøve å late som du ikke vet det.) Ha mot og vær ærlig med deg selv. Til tross for sine tøffe kjærlighetstimer, ber Venus deg om å utforske din mest ekte følelse av selvtillit, selvsikkerhet og selvbesittelse. Ja takk. Stol på deg selv.

Tirsdag 16. oktober

Med det voksende kvartalet som forekommer på 23 grader av Steinbukken, ankommer vi halvveis punktet mellom den siste nye månen og kommende fullmåne. Månen i messing-tak, Get-it-gjort Steinbukken presser deg til å utforske din besluttsomhet og spenst. Nå er det ikke tid til å slå tilbake eller flytte bort fra det du vet at du vil ha. Fokuser på målene dine i stedet. Likevel, hold deg åpen for å se skyggen din også. Med månen som reiser nær Pluto, kan du bli bedt om å konfrontere en del av deg selv som du helst ikke vil se. I så fall, aksepterer grasiøst dine ufullkommenheter. Du er tross alt menneskelig. Du kan føle deg emosjonell og tung, men bevegelse støtter deg, så husk å komme deg til treningsstudio, danseklasse eller yogastudio. Ingen unnskyldninger.

Onsdag 17. oktober

Føler i et hjul med rutiner og velværepraksis? Månen, som nå reiser i evolusjonær Vannmannen, innleder endring. Med Venus i retrograd, er det nå på tide å vurdere hva du verdsetter og ønsker, spesielt når det gjelder egenomsorg. Hvis rutinene dine ikke lyser deg og virkelig begeistrer deg for å komme deg ut av sengen om morgenen, husk at du kan gjøre skift. Fortsett å eksperimentere med mengden av alternativer til hånden når det gjelder velværepraksis, hvorav mange er rimelige. Journalføring, pustearbeid, meditasjon, grunnleggende yogastillinger, rimelige treningsøkter, og skifter til kostholdet ditt kan til og med gi besparelser til budsjettet. Viktigst av alt, forplikte deg til å elske det du gjør hver dag. Eksperimentere med rutinen din til du finner det som er riktig for deg.

Torsdag 18. oktober

Føler seg utløst i dag? I så fall stoler på at smerter gir en inngangsport til mer dyp helbredelse og selvforståelse. (Enklere sagt enn gjort, selvfølgelig, spesielt gitt hvordan emosjonelle triggere ofte føles.) Likevel, uansett hvor intens følelsene dine kan føles, vil de passere. Så prøv å ikke ta noen avgjørelser mens ting føles utrolig ladet.

Føler seg utløst i dag? I så fall stoler på at smerter gir en inngangsport til mer dyp helbredelse og selvforståelse.

I stedet ta et skritt tilbake og la deg litt tid før du tar et konkret valg om hvordan du kan komme videre. Med månens voksende gibbous bygger intensiteten til den kommende fullmåne. (Spoilervarsel: Det er ikke en lett fullmåne.) Men det er ikke nødvendig å frykte det verste. Hold deg trygg på valgene dine og la deg selv omvendt egenomsorg. Meditasjon, Savasana (aka "Corpse Pose" i yoga), transformasjonspustearbeid, eller en lang tur vil være usedvanlig bra for deg i dag.

Fredag ​​19. oktober

Det er utrolig viktig å stille inn din intuisjon i dag. Å skyve fremover vil ikke fungere. Så ikke prøv engang. I stedet får du tilgang til stemmen innen, velger visdom over din egodrevne agenda. Skulle konflikt bli uunngåelig, ta ledelsen fra tidligere First Lady Michelle Obama, og husk at du alltid kan ta motorveien. Med kvikksølv i en ideell vinkel til Neptune, kan fordelene med din praksis komme gjennom. Kall på ditt høyere selv, og stol på at hun vil støtte deg. Den vakre delen av å dyrke en åndelig praksis er at den tilbyr ressurser i det mest utfordrende øyeblikk. Når det gjelder bevegelse, vinner sakte og jevn løp løpet. Hvis du kan finne veien til et basseng, kan du til og med elske å tillate deg gleden ved en rolig svømme.

Lørdag 20. oktober

Med helgen her, er det nå tid til å prioritere familie, moro og fritid. Med mindre du lidenskapelig følger politikk og vil støtte favorittkandidatene dine. I så fall kan du dykke inn. Når midtveisvalget raskt nærmer seg, er det ikke tid til å kaste bort. Når vi nærmer oss fullmåne som skjer 24. oktober, intensiveres politiske lidenskaper bare, så hvorfor ikke komme på jobb på vegne av problemene du bryr deg om? Med månen som vokser i Fiskene, gir det å koble deg til samfunnet ditt en følelse av formål. Hold deg imidlertid oppmerksom på grensene dine også; Ellers kan du gå bort fra å behandle følelser som ikke engang er dine.

Søndag 21. oktober

Selvomsorg søndag vs. søndag morodag? Uansett, ta vare på hjertet ditt. Med solen i en vanskelig vinkel til Chiron (den sårede healeren), er nå på tide å medfølende holde plass til visdommen som kommer gjennom deg. Husk at du alltid har alle svarene dine innen. Å finne et sted med klarhet betyr imidlertid ofte å holde rom for forvirring og manglende selvtillit også.

Å finne et sted med klarhet betyr ofte å holde rom for forvirring og manglende selvtillit, også.

Det hele er en del av prosessen. Så gå sakte, vær oppmerksom og ikke skyv noen svar. Universet ber deg om å overgi det du ikke lenger trenger, for å skape rom for et dypere nivå av ekthet som kommer gjennom. Ikke lett, men nødvendig. Til det tidspunktet er det å stole på at din indre kunnskap forblir ikke omsettelig. Hold deg trofast og tillat.

Jennifer Racioppi er skaperen av Lunar Logic-A-filosofien som integrerer den dype visdommen til både vitenskap og spiritualitet, og blander sin ekspertise innen astrologi, positiv psykologi og kvinners helse-til-trener med høyt oppnåelse av kvinnelige gründere for å nå sitt neste suksessnivå.

Vil ha mer himmelsk Intel? Her er energiprognosen for oktober fra "Rockstar Shaman" Alyson Charles. Og hvis stjernetegnet ditt ikke helt passer deg, er det derfor.