Kan ikke slutte å besette over eksen din? Det er en meditasjon for det
Det kan bare ta noen få pust før du finner deg bort fra dine resirkulerte tanker. Hvis du trenger mer tid, ta mer pust. Bli eier av et mer romslig sinn.
Ingen tid for stillhet? Gi denne to minutters gangmeditasjonen et skudd. Pluss den beste meklingsstilen for deg basert på dine velværebehov.
Se for deg at jobben din var å turnere med artister som Jason Mraz og Colbie Caillat, å lage grønn j...
Du drar på ferie for å slappe av og tømme fra presset fra hverdagen, men for ofte er disse belastnin...
Essensielle oljer er i ferd med å bli lagt til New Yorkers handlelister fra back-to-school.Det er fo...