Kan trene på 52 grader virkelig ringe opp treningen din?

Er brrrn den kuleste treningen noensinne? Se videoen.

Kommer ikke til å lyve: Jeg liker å se kul ut mens jeg trener. Det er noe med å blande og matche min atletiske garderobe som gjør en gitt trening * som * mye mer tilfredsstillende. Jeg lærte nylig at det er nok en måte å legge til den kule faktoren på treningen min. Bare ring temperaturen til en kald 50 grader (nei, seriøst).

På den siste episoden av Hva velvære, Well+Goods videoserie som utforsker alle ting rare og fantastiske i jakten på velvære, vi besøkte New York Citys BRRRN-studio. De 50 minutter lange, lavt påvirkningskursene på BRRRN vil forlate deg alvorlig svett.

Brrrn medgründer Jimmy Martin sier at grunnene til å trene i kulden er mange. Klar til å lære enda mer om det? Se videoen og husk å abonnere på YouTube -kanalen vår.

Varmen er også gode treningsøkter! Disse 8 par leggings vil stå opp mot svetteprøven, og denne matten lar deg ikke gli.