Svarte jenter som puster løfter om å støtte den mentale helsen til 1 million svarte kvinner og jenter innen 2025

2. Lansering av et Preathwork Facilitator Training Program

Marie samarbeider med lisensierte psykologer og forskere for å utvikle læreplanen. "Vi planlegger å basere [programmet] på forskning, om vitenskap," sier Marie. "Det har vært en så vakker læring for meg å være forbundet med forskjellige svarte forskere som validerte visjonen min og hva vi gjør, og samtalen vi har, ikke bare innen datarommet, men også på helsepersonell side.""

3. Utvide personlige pusteøkter til forskjellige byer

Når de er i personøkter på nytt, vil det å ha et bredere basseng med svarte jenter som puster pustearbeid tilretteleggere gi mulighet for utvidelse i forskjellige byer. "Samfunnet vårt ble påvirket mest, som vi så fra første hånd, fra Covid-relaterte omkomne, så jeg tar ikke det lett," sier Marie. "Jeg tror bare det å være så oppmerksom på hvordan vi er eksempler på gjenåpning og å gå sammen vil være så viktig.""

4. Lage forskjellige kanaler for personlige økter

Marie og hennes team planlegger å utforske forskjellige måter av personlige økter utover deres nåværende hendelsesstruktur. Hun tenker på partnerskap med samfunnsorganisasjoner og en skoleplan for å nå yngre demografi. "Svarte jenter har ofte forskjellig familiedynamikk som skjer i huset som påvirker deres mentale helse," sier Marie. "Vi finner ut hvordan vi lærer dem verktøyene for å hjelpe dem med.""

5. Lansering av en ny teknologisk plattform

"Jeg vil ikke være spesifikk om hva det er," sier Marie, så følg med for fremtidige oppdateringer.

Støtter løftet

Å gjøre denne visjonen til virkelighet vil ta mye støtte. Marie ser mot bedriftspartnerskap pluss familie- og individuelle skattefradrags donasjoner.

"Vi vil ha partnere som er på linje og virkelig tror på arbeidet vi gjør, og de hopper ikke bare på en trend," sier Marie. "Vi vet akkurat nå at det er mange initiativer for å hjelpe det svarte samfunnet, men vi vil ha selskaper som får det og også respektere veien og ære måten vi jobber, ettersom vi har vært effektive i å skape tillit og engasjement med dette samfunnet , og vi planlegger å holde det slik.""

Dette arbeidet er ekstremt tungt, og som utøver snakker Marie ofte gjennom klientens traumer og tar på seg mye av det selv. Med tilstrekkelig finansiering vil puste jenter som puster ha kapasitet til å vokse på en bærekraftig måte.

"Ærlig talt, alt koker ned til økonomi og å kunne betale for støtten i teamet vårt for å hjelpe meg, så jeg ikke håndterer alle disse administrative tingene," sier Marie. "Ja, arbeidet beskatter, men jeg kan dukke opp og gjøre det, og deretter lukke datamaskinen og driftslederen vår kan håndtere alt etter det. Som betyr noe fordi jeg ikke kan gjøre dette alene. Å ha den støtten er så avgjørende, og jeg tror selv erkjennelsen av tyngden av det arbeidet vi tar på er nødvendig og verdsatt. Jeg gjør ikke bare pusteøkter, jeg driver en organisasjon.""

Lytt til Jasmine Marie Diskuter tilstanden til mental helse med Amanda White og Elyse Fox:

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.