Er stearinlys farlige for helsen din? Her er hva du trenger å vite

Alle vil ha et hjem som lukter godt, og det er grunnen til at duftende lys er så populære. Men, sier giftig eksponeringsekspertOphia Gushée, at voks og veke kan utgjøre helserisiko hvis du ikke er forsiktig. Her forklarer Well+Good Council -medlemmet hvorfor du kanskje vil se nærmere på stearinlys før du lyser opp.

Stearinlys har vært en del av våre ritualer og feiringer i mer enn 5000 år. Så hvordan kunne noe så inngravert i vår daglige faktisk utgjør en helserisiko?

Overraskende nok er det fordi ingrediensene som ble brukt til å lage stearinlys har utviklet seg. Tidlige sivilisasjoner gjorde stearinlys ut av dyretall, planter og insekter. I dag er stearinlys ofte laget av parafin, som er et biprodukt fra petroleum. Og petroleum er den gjentatte lovbryteren blant de giftige kjemikaliene jeg møtte i løpet av mine åtte år med forskning for min bok A til Z of D-toxing: The Ultimate Guide for å redusere våre giftige eksponeringer.

Bortsett fra utilsiktet branner, risikerer prosessen med å brenne noe alltid å avgi usunne røyk eller partikler. Derfor er ingrediensene i stearinlysene du brenner den viktigste determinanten for helserisikoen involvert. I følge en rapport fra 2001 utarbeidet for EPA, viste en studie at konsentrasjoner av angående kjemikalier (som bly og formaldehyd) fra stearinlysutslipp overskred EPA-anbefalte terskler.

Fortsett å bla etter tre viktige strategier for å velge sunnere lys.

1. Undersøk vokingrediensene

Vokslys er ofte laget av petroleumsbiproduktparafin, grønnsaker (tenk soya eller kokosnøtt), dyr og/eller insekter. Vær forsiktig med at noen lys kan nevne bare en ingrediens, som soya, men kan blandes med andre ingredienser som petroleum. Ytterligere ingredienser tilsettes ofte for farge, duft, stabilitet eller for å endre de brennende egenskapene.

Legg merke til: Å brenne noe innendørs vil sannsynligvis forurense inneluften din. Men brennende petroleumsbaserte stearinlys er mer sannsynlig å avgi giftige røyk slik benzen og toluen. Kronisk eksponering kan bidra til å skade hjernen, lungene og sentralnervesystemet; Det kan også føre til utviklingsvansker som kreft, allergier og astma.

Sunnere alternativer eksisterer! Vegetabilskbaserte stearinlys som er ikke-duftende, ikke-pigmenterte og frie for fargestoffer ble funnet å ikke avgi skadelige miljøgifter.

2. Inspiser stearinlys

Stearinlys er ofte laget av metall, bomull eller en blanding av begge. Metalllysveker hjelper til med å holde veken stående rett når den omkringliggende voks begynner å smelte. Noen ganger består veker av flere tynnere veker som blir flettet sammen. Mens u.S. Lysproduksjonsindustrien gikk med på å avbryte ved å bruke bly i veker innen 1974, noen stearinlys som fortsatt inneholder bly. De har vist seg å noen ganger forurense inneluft med bly i konsentrasjoner over EPA-anbefalte terskler.

3. Unngå duft

Når jeg handler eller D-tox (jeg.e., rediger tingene mine), "duft" er et rødt flagg. Bekymringen er at de fleste dufter kan kalles fra enhver kombinasjon av tusenvis av kjemikalier som selskaper kan bruke, som jeg skrev i A til z av d-toxing. De fleste ingrediensene blir ikke avslørt, ikke bevist trygt og laget av petrokjemikalier. Av de relativt få ingrediensene som er studert, vekker testresultatene bekymring.

Din sunne stearinlys sjekkliste

Selv om det er ideelt å unngå å brenne stearinlys, når gleden det bringer oppveier bekymringene dine, må du huske listen nedenfor for å velge sunnere stearinlys.

• Voks: Velg 100% ren bivoks uten kunstige farger.
• Veke: velg 100% bomull.
• Duft: Velg duftfri (beste valg) eller 100% rene essensielle oljer.
• Kjøp lys laget i USA. Enda bedre, støtter lokale bedrifter og kjøper fra lokale lysere som du kjenner og stoler på.

Sophia Gushee er en etterspurt giftig eksponeringsekspert, forfatter av A til Z of D-Toxing, og grunnlegger av Practical Nonstoxic Living, et multimediaselskap som produserer podcaster og inkuberer D-Tox Academy, en online portal for å lage praktisk ikke-giftig Å leve enkelt og tilgjengelig.

Hva skal Sophia skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].