All Intel på kald laserterapi, som kan øke utvinningen og lindre smerter

Nedenfor er 7 fordeler med kald laserterapi å vite om

1. Det er ikke-invasivt

Laserenheten skader ikke huden, men trenger snarere inn i det dypere vevet. "Det tilbyr derfor et alternativ til kirurgi for en rekke forhold som leddgikt i kneet," sier DR. Lee.

2. Det innebærer ikke bruk av farmasøytiske medisiner

"Noen mennesker er intolerante mot medisiner som ikke-steroide, betennelsesdempende midler (NSAIDs), eller de har medisinske tilstander som forhindrer dem i å ta visse medisiner," sier DR. Lee.

3. Det er vanligvis ikke smertefullt

En barriere for mange pasienter i å søke terapi er frykten for smerte, og i de fleste tilfeller involverer behandlinger som involverer lasere ofte et visst nivå av ubehag. I de fleste tilfeller skader ikke kald laserterapi. "Laseren føles ikke som noe, og den brenner heller ikke huden, derav den" kalde "laserterminologien, i motsetning til varmeterapi," sier DR. Malek.

4. Det er ingen kjente bivirkninger

I motsetning til andre modaliteter, har det ikke vært rapportert om store komplikasjoner fra kald laserbehandling. "Det er muligheten for at en pasient kanskje ikke ser graden av respons de håpet på," sier Dr. Lee, men det er på et mer overfladisk nivå.

5. Det kan behandle leddgikt og leddsmerter

Hos personer med nakkesmerter reduserte det smerter etter behandling og i opptil 22 uker etterpå. Dessuten viste en studie som undersøkte eldre mennesker med artrose i kneet at kombinasjonen av kald laserterapi og trening resulterte i mer leddsmerter enn rent trening alene.

6. Kald laserbehandling kan akselerere helbredelse

"Når lyset blir absorbert fra kroppen vår på cellenivå, blir kollagenformasjonen skåret opp og lagt ned mer effektivt-hva dette betyr er, kan du helbrede raskere og med mindre arrvev, så hvis du bare lar skaden din gå," sier du Brian Meenan, DC, grunnlegger av Premier Chiropractic i Pittsburgh. Det øker også mengden av et molekyl som kalles adenosintrifosfat (eller ATP), som er den viktigste energikilden i cellene våre. "Disse to tingene lar deg helbrede raskere når du gjennomgår kald laserterapi," dr. Sier Meenan.

7. Det reduserer også betennelse

På samme måte som hvordan smertestillende medisiner med t-tøylister fungerer, reduseres kjemikaliene som induserer smerter i et område av kroppen, reduseres med kald laserbehandling. "Disse kjemikaliene reduseres ganske enkelt når de samhandler med lyset fra laseren," sier DR. Meenan, som fører til mindre betennelse, mer smertelindring og til og med økt blodstrømmen. "Blodet vårt bringer inn alle næringsstoffene som trengs for skader for å leges, og forskning antyder at kald laserbehandling øker blodstrømmen til et område ved å lage nye blodkar og øke blodstrømmen som kjører gjennom karene," legger han til.

Hvem er kald laserterapi best for?

"Den typiske kandidaten for kald laserterapi er en pasient som søker en ikke-invasiv, smertefri metode for å forbedre deres kroniske smerter eller sårhelingsproblemer," sier DR. Lee. Kandidatene bør ideelt sett ha milde symptomer og være ganske tidlig i behandlingen.

Merk: Dette er ikke en terapi for de som kjemper mot mer alvorlige helsemessige for eksempel kreft. "De som har kreft, bør alltid rådføre seg med onkologen deres før de bruker lysterapi-selv om mer og mer forskning fortsetter å komme ut angående lett terapi og forskjellige kreftformer, men for akkurat nå anbefaler jeg å holde meg borte," sier Dr. Meenan. Det samme gjelder gravide kvinner.

Kald laserterapi er også et godt alternativ for personer som opplever alvorlige akutte smerter eller pågående kroniske smerter. "Det kan og bør brukes i kombinasjon med andre rehabiliteringsteknikker som strekninger og øvelser som kan ha blitt gitt deg av din kiropraktor eller fysioterapeut," sier DR. Meenan. På kontoret mitt liker jeg å bruke det på pasienter som har prøvd alt og ikke ser ut til å få lettelse, spesielt i områder med senesmerter som tennisalbue, golfers albue og patellær senebetennelse, ettersom de pasientene reagerer veldig godt på lysbehandling ," han legger til.

Noe annet kald laserterapi kan gjøre er å lette leddstivhet og smerter, hvis det gjøres rutinemessig for forebygging og håndtering av oppblussinger.

Hva er ulempene med kald laserterapi?

For å være rettferdig, er det ganske pricy. "Kostnad kan være et problem, ettersom det kreves flere behandlinger (noen ganger 20-30)," sier DR. Lee, så det er ikke bare en en-og-gjort type behandling med en enkelt, høy balanse. "Dette kan bli ganske dyrt på grunn av det store antallet behandlinger, og forsikring kan ikke dekke kostnadene," legger han til.

For tilfeller som involverer muskel- og skjelettsystemet (som i musklene, bein, sener, leddbånd og bindevev) spesielt, kan det hende at forsikring ikke dekker det. "Det er fordi selv om det er noen lovende studier og anmeldelser som støtter [kald laserterapi] for visse forhold, er det ikke så mange 'godt designet forskningsstudier' ​​som støtter det, så du må kanskje betale for tjenesten," sier dr. Malek.

Det er også muligheten for at behandlingene kanskje ikke er så effektive som ønsket, som risikoen med noen form for terapi, eller det kan ta en stund å begynne å se og føle betydelige resultater. "Det meste av forskningen har undersøkt flere ukers bruk før de publiserte funnene sine," legger DR til. Malek.

Hvor ofte skal gjøre kald laserterapi?

"På grunn av hvordan laserterapi fungerer, bør det gjøres to til tre ganger i uken, og du kan gå opp til fem ganger i uken, men ikke mange har tid til det," sier Dr. Meenan. Det kan imidlertid ta hvor som helst fra ett til åtte besøk for å merke en forskjell i smertelindring, så husk den tidsrammen og påfølgende kostnadene i tankene når du bestemmer om kald laserbehandling er det riktige valget for deg.

Før du starter en ny behandlingsprotokoll, må du først spørre legen din hva de synes er best og følg rådene deres. "Mange mennesker prøver ikke laseren for nok økter, eller de plasserer øktene for langt fra hverandre, og det kan redusere fordelene med laseren," legger DR til. Meenan. Hvis du er villig til å investere i kostnadene, må du sørge for at du gjør det ordentlig for å maksimere effektiviteten.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.