Etter to ukers hårsykling er hodebunnen min mindre flakete og krøllene mine er spretter (og mindre krusete) enn noen gang
Før du prøver hårsykling hjemme
Hårsykling er ikke engang eksternt "en sjampo passer alle," sier Philip B. “En oppdatering eller sykling kan gjøres på en rekke måter, inkludert roterende sjampo og balsam, ved hjelp av en avklarende sjampo, legge til varm oljereparasjonsbehandlinger, eller en full Styler -detox.”
Uansett hårtype, "må du overvåke hårets tilstand og justere rutinen din basert på at håret blir flatt, tungt, kjedelig, dehydrert, glatt, å bryte eller miste elastisiteten," sier Philip B. Generelt sett er pågående råd å veksle avklaring, fuktighetsgivende eller fuktighetsgivende og reparere metoder.”
Jeg, en krøllete jente, prøvde hårsykling i to uker
Før jeg tok fatt på denne reisen, hadde jeg riktignok ikke mye av en hårpleierutine. Helt ærlig, jeg bare sjamponerte og kondisjonerte manken min en gang i uken. Jeg kan stole på den ene hånden antall ganger jeg har brukt en hårmaske (tre, i tilfelle du var nysgjerrig), og jeg bruker ingen hårprodukter med vanlig frekvens.
Mens Philip B ga meg litt god innsikt i hva hårsykling er og hvordan det generelt gjøres, tappet jeg en ekstra frisør for å få anbefalinger for mine individuelle hårproblemer. Da jeg delte med Al Campbell, en Chicago-basert hår- og forlengelsesstylist, at krøllene mine ikke var super hoppende og at hodebunnen min er tørre, skreddet han raskt en rutine for å gjenopplive mine saftige låser.
"For deg kommer hårsykling til å være en veksling mellom å servere hodebunnen og gi næring til håret ditt med fuktighet og fuktighet, noe du vil gjøre med sjampo og balsam," sier Campbell. Han ga meg også en full oversikt over hvilke produkter jeg trenger å bruke under hårsyklingeksperimentet mitt: en forhåndsrensende; en fuktighetsgivende sjampo og balsam (for uke en); en intens fuktighetshårmaske; et fuktighetsgivende permisjon-balsam; en silkeaktig hårolje; og en sjampo og balsam for hodepleie i hodebunnen (som skal brukes i løpet av uke to.)
Å bryte ned min 7-trinns hårsyklingprosess
1. Start med en pre-rengjøring
"Trinn én er forhåndsrensingen," sier Campbell. “Mens håret ditt er tørt, vil du bruke det over hodebunnen, spesielt i områdene der du ser mest tørrhet og flakiness.”Dette, legger han til, hjelper til med å eksfoliere og rense hodebunnen mens han prepper den for sjampoen.
Jeg deler håret mitt i en tommers seksjoner, og begynner der jeg normalt gjør min del, og masserer deretter aveda-skummet Rinseless sakte å hydratisere hårrens ($ 36) i hodebunnen min, noe som føles og lukter fantastisk. Siden jeg har mye hår, tar dette trinnet meg omtrent 12 minutter: 10 minutter å bruke produktet i hele hodebunnen og to minutter å la forhåndsrensingen sitte, noe Campbell foreslår at jeg gjør. Håret mitt føles bra og friskt når skummet legger seg.
2. Skyll ut forhåndsrensingen og bruk en fuktighetsgivende (eller avklarende) sjampo
Siden hårproblemene mine inkluderte en tørr hodebunn og mindre enn spennende krøller, vil du huske at Campbell ba meg bruke en fuktighetsgivende sjampo og balsam på uke én; Jeg gikk med briogeo ikke fortviler reparasjon av superfuktighetssjampo ($ 39). For uke to, som Campbell vedtok min hodepleie -tid, brukte jeg Guy Tang #MyDentity #MyConFidant Shampoo ($ 23).
"Når du har skylt [før-renset] ut," sier Campbell, "skal hårstrengene dine være mettet med vann, slik at du får et godt skum på den første sjampoen.”Han antyder at jeg bør bruke produkt fra og med" over midten av hodet på hodet fordi det er den tykkeste delen av håret ditt.”Pro -tips fra Campbell: sjampo to ganger. Da jeg gjorde dette, fant jeg at håret mitt føltes så mye renere, men ikke nødvendigvis strippet for de naturlige oljene.
3. Skyll ut sjampoen og bruk en hårmaske
Siden jeg har hørt all surret om hvor flott Olaplex er for krøller, og siden Campbell ga beskjed om at jeg bruker en intensiv hårmaske mellom sjampoen og balsam, testet jeg Olaplex No 8 Bond Intense Moisture Mask ($ 30) under hårsyklingen min eksperiment. For dette trinnet sier Campbell at jeg skal "vri overflødig vann før jeg påfører masken og påfører masken fra endene av håret ditt, og jobber deg nærmere basen.”
Han legger til at dette trinnet ikke er hodebunnssentrisk, så jeg er forsiktig med å skvise hodebunnen min med fuktighetsmasken. “Arbeid masken gjennom med en avbrytende børste og legg en dusjhette eller klipp håret opp.”Jeg klippet håret opp, la dette på i omtrent 10 minutter (hvor jeg slo av vannet og barberte meg alle over, tmi som det kan være), og skyller den ut for å bruke balsam. Når jeg skyllet masken ut, håret mitt følte tykkere-seriøs.
4. Skyll ut masken og påfør balsam
Siden jeg brukte Briogeo Moisturize-sjampoen, regnet jeg med at jeg skulle supplere den med briogeo ikke fortviler reparasjon av superfuktighetsbalsam ($ 39) for min fuktighetsrike uke én. Når det gjelder min andre uke med hodebunnsvennlige hårsykling, gikk jeg med Guy Tang #MyDentity #MyConFidant Conditioner ($ 21).
I følge Campbell trengte jeg å bruke balsam i endene mine først og deretter jobbe meg opp til røttene mine. Da jeg gjorde dette, innså jeg at det var lettere for meg å få produktet over hele trådene mine og ikke føle at det var en oppbygging av balsam bare chillin 'i hodebunnen min. Jeg vil definitivt holde meg til denne teknikken fremover.
5. Skyll ut balsam og bruk en permisjonsbalsam
Når du bruker et godt permisjon, sier Campbell, vil du få et produkt “som virkelig kommer til å hjelpe Prime the Strand. Det kommer også til å forsegle strengen, balansere porøsiteten og til og med gi litt fuktighetsstøtte, legger han til.
Jeg gikk med 25 ounce mønster permisjon-balsam ($ 42), som kommer ut av en dispenserflaske og føles som det mest fuktige hårproduktet jeg noensinne har fått hendene på. Likevel foreslo Campbell at jeg skulle beholde en sprayflaske med vann i nærheten fordi “du må sørge for at alle deler av håret er fullt mettede og kan motta produktet. Ellers låser du bare frizz.”
Håret mitt var ekstremt takknemlig for det tipset.
6. Begynn å diffuse
"Når du har stylingsprodukt over hele håret, vil du nå begynne å diffundere," sier Campbell. “Når du begynner med diffusoren din, ikke bruk hendene - bare hold diffusoren over hodet som et helikopter.”Da jeg gjorde dette på en forhåndsgodkjent høye vind, med høy varme, kunne jeg se rollebesetningen sakte begynne å danne seg.
"Når håret ditt er omtrent 50 prosent tørt, er det når du kan gå inn og begynne å knuse med diffusoren din, men ingen hender," råder Campbell. "Flytt hodet rundt i forskjellige retninger-du kan gå fra side til side, vende hodet ned og begynn å bygge i det volumet," legger han til. Jeg rørte ikke krøllene mine før de var omtrent 80 prosent tørre, og selv da jeg knapt berørte dem. Dette, sier Campbell, hjelper til med å forhindre frizz.
7. Påfør en lys mengde hårolje
Etter å ha svevde T3 -hårføneren min over hodet på det som føltes som en time (men var bare 25 minutter), var det omtrent 90 prosent tørr. Jeg bestemte meg for at det var et godt tidspunkt å fullføre hårsyklingdagen med Ouai Hair Oil ($ 30). "Akkurat som en krone- eller ertestørrelse er god," sier Campbell, og legger til at jeg vil "mette det rundt hendene dine, selv mellom fingrene.”
Derfra sier han: "Du vil bare knuse den oljen i endene av håret ditt for å låse alt inn og forsegle strengen.”Også etter Campbells Behest, påførte jeg oljen når håret mitt var på dag fire, og jeg kan trygt si at glansen var tilbake, baby.
Siste tanker
Da alt ble sagt og gjort, elsket jeg resultatene av hårsyklingeksperimentet mitt. Jeg må si at det i det minste for meg tar det for alltid-Sannsynligvis omtrent halvannen time hele veien, men jeg har brukt så mye tid på å gjøre mye verre ting. Ærlig talt, etter disse to ukene, innså jeg at denne lange og krevende prosessen er vel verdt det fordi det bare er en gang i uken, på en dag jeg valgte, og jeg blir mye av komplimenter på sprett og glans av krøllene mine.
Jeg planlegger å følge med på hårsyklingsregimet mitt så lenge som mulig. Faktisk, hvis det er en dag som jeg bare er for lat til å vaske håret i den nesten to timers prosessen, vil jeg bare vente til neste morgen og starte dagen med en vask.
Men vent, det er mer! Ønsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.
