En titt inn i den underlig tilfredsstillende verden av ASMR -sminkevideoer

Er dette det som ville blitt kalt "fetisj" på 90-tallet, men den moderne verden ser det for sine velværevennlige fordeler? Jeg lurer på for meg selv når jeg forsker Asmr skjønnhetsinnhold, fra hviskende skjønnhetsopplæringsprogrammer til hårbørstevideoer til klipp av leppestifter som blir pulverisert. Alle som har logget på World Wide Web det siste tiåret, om de vet det eller ikke, kom over fenomenet. Den mystiske reaksjonen ble kjent av de feiende "hjernekivene" som følger av sansene dine som smelter sammen, og fikk det mystiske reaksjon. Forskere fanger akkurat nå opp til hypen, og ny forskning viser at de som opplever ASMR bruker det som et middel til å regulere, slappe av og roe seg ned.

Så hvorfor føler noen det, og noen ikke gjør det? En psykologisk studie på personlighetstrekk assosiert med ASMR bemerket at de som har responsen scoret betydelig høyere på åpenhet til opplevelse og nevrotisisme (og betydelig lavere på samvittighetsfullhet og ekstraversjon) enn deres matchede kontrollgrupper. Siden åpenhet til opplevelse kan knyttes til "en forbedret følsomhet for estetiske forhold", er ASMRs bølge i skjønnhetsrommet fornuftig. Og når du vurderer at nevrotisisme kan være assosiert med angst, depresjon og selvbevissthet, er det ingen overraskelse at den samme studien fant at deltakere som lider av depresjon og angst “rapportert ved bruk av ASMR-utløsende stimuli for å midlertidig dempe symptomer.”

Selv denne tidlige forskningen var i stand til å konkludere med at “avslapningen forbundet med dette fenomenet sannsynligvis ville vise seg å være et effektivt middel mot stress- og stressrelaterte lidelser.”Ikke rart da at ASMR stadig får popularitet ettersom det høye trykket, lave moraløyeblikkene i slutten av tjue tenåringer skaper mer stress for amerikanere enn noen gang rapportert, med tusenårsfeil som topper hitlistene. En av de mest godt studerte ASMR-stress-busting-utløserne? Å se en annen person bruke sminke eller neglelakk. Mer om det akkurat nå.

Fortsett å bla etter mer intel på skjønnhet ASMR -øyeblikket som skjer på Instagram og rundt internett.

Forklare ASMR -effekten

For å se nærmere på IRL -opplevelsen, rakte jeg Arielle, en spirende ASMR -skjønnhetsbuff som går under håndtaket @asmrpeach_. Hjemmeskol-vendte musikkskole- og Newcastle-innfødte fokuserer på solo kreative bestrebelser som å synge og spille piano når hun ikke lager innhold. Som mange som sverger ved praksis, led Arielle av "ganske alvorlig angst" i årevis før hun snublet over ASMR, men da hun så på dem, fant hun dem til å være beroligende.

"Jeg forteller normalt folk at ASMR er noen lyder eller visuelle som bare får deg til å føle deg bra," forklarer hun "som det som følelsen av at du får når noen leker med håret ditt eller hvisker noe i øret ditt.”Alt dette er selvfølgelig med ideen om stressreduksjon i tankene. “Det er annerledes for alle, men det er i utgangspunktet hva som lyder og visuelle får deg til å føle deg super rolig og avslappet.”

Fange de rette ASMR -signalene

Inspirert til å lansere sin egen ASMR -konto, drev Arielle mot skjønnhetsinnhold for sin allsidighet. "Det er et stort utvalg av lyder du kan oppnå rent å bruke forskjellige skjønnhetsprodukter, og det gir noen av de mest visuelt tilfredsstillende og spennende videoer du muligens kan se," begeistrer hun. “Tilfredsstillende” er stikkordet her, ettersom #StrangylySmisliging ofte er måten som hengivne beskriver sensasjonen som er skapt med riktig stimuli. "Skjønnhetsverdenen er virkelig sentrert rundt ting som er visuelt tiltalende, så knusende øyenskygger eller leppestifter eller kutting av såpestenger kan virkelig imøtekomme det," forklarer Arielle. “Noen av de mest populære videoene mine har kuttet bittesmå fruktformede såper, en badesvamp dekket i barberkrem (allerede på over en kvart million visninger, som er ganske sinnssykt) og en liten hjerteformet badebombe.”

Lydvibrasjoner som hvisking, tapping og riper er like viktige triggere. "Jeg velger ting som jeg tror har en kul tekstur og lyd-høyre nå, fargerike svamper, såpebarer og badebomber er mine favoritt ting å bruke," begeistrer hun. For de som stiller spørsmål ved bærekraften ved å ødelegge perfekt gode produkter, bemerker Arielle at alt ikke er bortkastet i skjæreprosessen-hun gjør svampbitene til "søte puter" og smelter ned såpebitene for å lage nye formler.

Å være en del av ASMR -samfunnet

Selv med sine påståtte fordeler, gjennomsyrer forvirring rundt denne utviklende underholdningen fortsatt ASMR -rommet. “Jeg har definitivt hatt folk som er ganske uhøflige eller sier at de ikke får det jeg gjør. Jeg synes det er veldig viktig for dem å forstå hvor nyttig det kan være for de som lider av angst eller søvnløshet, og at det ikke er noen rare fetisj.”

Heldigvis tilbyr en atmosfære av kameraderiet en ekstra bonus til disse ofte misforståtte stress-lindrende ritualene. "Mange mennesker føler at de er rare for å glede seg over disse spesifikt skjønnhetsrelaterte ASMR-videoene," innrømmer Arielle. ”Jeg tror at når du oppdager hele samfunnet av mennesker som liker nøyaktig de samme tingene, skaper det en virkelig følelse av enhet for mange mennesker.”Og med denne nye alliansen i bakhodet, deler @ASMRPeach_ sine personlige favoritter for å følge for en innsiders guide til angst-beroligende skjønnhetsinnhold:

@sugar_boogerz
“Den viktigste som dukker opp for meg! Hun har en haug med veldig kule videoer der hun kutter opp alle disse glitrende leppestiftene og leppepomadene med varme kniver. Det visuelle er fascinerende.”

@asmr_marauder_
“Hun bruker alltid veldig søte og fargerike såper og svamper i videoene sine. Det gjør dem super morsomme å se på, og lydene er alltid så avslappende.”

@AsMrtingLetreats
“De lastet opp noen virkelig kule videoer nylig der de gjenbrukte alle de bittesmå såpestykkene, fra å kutte videoer, ved å lage nye såpestenger med de små stykkene inni.”

@whispersred_asmr & @asmrdarling
“Hvisket skjønnhets- og sminkerutinemessige videoer som er super beroligende! Jeg bruker ofte den typen for å hjelpe meg med å sovne.”

Feel-Good Beauty strekker seg helt til dine kviserprodukter og hårrutinen din også.