Du trenger ikke engang en partner for å oppnå en tantrisk kroppsorgasme

Dr. O'Reillys tilnærming til å oppnå nevnte orgasme er langt mer fysisk enn åndelig. "En teori antyder at G-spot og prostata kan gi følelser i hele kroppen, og at stimulering av disse områdene kan være mer sannsynlig å føre til glede i kroppen," sier hun. "G-spot antas å kommunisere med hjernen via de dype forlengelsene av vagusnerven, som omgår ryggmargen og vandrer i hele kroppen; dette kan forklare den mer fyldige sensasjonsforeningen med G-spot-stimulering."Prostrate orgasmer, sier hun, blir på samme måte forklart.

Trenger en g-spot primer? Dr. O'Reilly forklarer det som det "følsomme området som er tilgjengelig gjennom den øvre veggen i skjeden, mot magen."Det er, sier hun, et område preget av mange sensitive nerveveier, vev og organer, men det er ikke en distinkt enhet, og det ligger heller ikke inne i skjeden. For å stimulere den, tilbyr hun denne teknikken: "Krøllet to fingre forsiktig inn i skjeden og trykk mot den øvre veggen (mot magen). Trekk inn på det stedet med en kom-hit-bevegelse, puls deretter og slipp forsiktig, eller bruk et vibrerende leketøy mot dette området.""

Hvis du har en prostata (så mange ikke-binære mennesker og transkvinner gjør det), eller hvis du vil stimulere partneren din, bemerker O'Reilly at den ligger ved siden av endetarmen rett utenfor analkanalen. "Du har kanskje hørt at den ligger inne i rumpa, men det er faktisk en vennlig nabo som hviler mot den følsomme fronten av rektalveggen," forklarer hun. "Det er rundt og noe konisk i form og sitter i bekkenhulen mellom blæren og bekkenbunnen."For å massere det, tilbyr hun følgende alternativer: Krøll to fingre opp mot magen i en langsom, kom hit bevegelse; puls to fingre mot prostatakjertelen i rytme med å stryke penis; bruk et vibrerende prostata som vi-vibe Vektor; og/eller stryke skaftet på penis mens du samtidig krøller en finger mot prostata i rytme med slagene dine.

Dr. Jess anbefaler ikke at du bare fokuserer på disse to områdene, men. "Ta deg god tid og utforsk hver kvadratmeter av kroppen fra toppen av hodet til tæren," foreslår hun. Du kan bruke en lett berøring, pust, leppene, tungen, en lubert vibrator osv., Sier hun. "Gjør alt dette før du selv vurderer å berøre kjønnsorganene," dr. Jess råder. "Ta deg tid til å bygge forventning og trekke bevissthet over hele kroppen, og det er mer sannsynlig at du opplever full kroppsglede når orgasme til slutt kommer.""

Så de to ideene om en orgasme av hele kroppen er forskjellige, men det resultat ideelt, gledelig-er det samme. Og etter det tiltaket tror jeg også min nevnte Netflix -natt bør telle i denne kategorien.

Hvis du fremdeles føler deg seksuelt fast (um, jeg.e. Du anser Netflix seksuell), Sexpert Lila Darville har en trinn-for-trinns guide for å bringe sexy tilbake. Eller krydder ting med et sexleketøy designet for ham og henne og dem og Zie og hirs, etc.