8 Fitness and Wellness Tech Innovations som seriøst kan oppgradere livet ditt

Som en koblet til velværekjenner, har du kanskje hørt om Natural Products Expo West, The Healthy Food Worlds største årlige møte i sinnet (eller, merker). CES (Consumer Electronics Show) er en lignende hendelse, rettet mot teknologier.

Og i løpet av de siste årene har de to helt forskjellige konferansene begynt å overlappe hverandre når det gjelder trender. Det er fordi velvære aldri har vært buzzere, og teknologiselskaper er i økende grad fokusert på å vise frem nyvinninger som hjelper folk å spise bedre ... og trene smartere, sove mer forsvarlig, og så mye mer.

For å starte det nye året, tilbrakte jeg mye tid på CES 2018 i Las Vegas i januar for å skanne for utmerkede teknologiske innovasjoner innen helse og velvære. Dette er produktene jeg fant som har seriøs fremover-av-kurven WOW-Factor og reelle potensial for å forbedre måtene du integrerer velværestrategier i hverdagen din.

Fortsett å lese for den buzziest velværeteknologien på CES 2018.

1. Den smarteste (og fineste) skalaen ennå

Qardio lager noen forskjellige helseenheter hjemme, som en futuristisk blodtrykksmansjett og EKG-skjerm. Men den du sannsynligvis vil ha til badet ditt er den nye Qardiobase 2, en slank utseende skala som måler vekt og fullkroppssammensetningsstatistikk som prosent kroppsfett og muskelmasse. Det har også kule funksjoner som muligheten til å gjenkjenne individuelle familiemedlemmer og en graviditetsmodus som kan spore dine ni måneder med diagrammer. Og hvis du hater tall, lar en "motiverende målinnstillingsmodus" deg erstatte dem med smilefjes (virkelig).

2. Neste generasjons ansiktsmaske

En dings kalt en "UFO" er garantert å fange oppmerksomheten din, ikke sant? Det er det Foreo har kalt sin "Advanced Smart Mask", en enhet som forenkler den rotete arkmasken til en 90-sekunders behandling det står vil hjelpe deg med å gi deg klar, glødende hud. UFO bruker noen få hudpleie-teknologier som er vanlige i hudlegekontorer-ledet lysterapi, kryoterapi, termoterapi og T-Sonic Pulsations-TO leverer resultater hjemme.

3. Solbeskyttelse som ser ut som neglekunst

Nei, dette er ikke en unnskyldning for å hoppe over den daglige solkremapplikasjonen. Men L'Oreals UV Sense -enhet kan gi din nåværende rutine en oppgradering. Den batterifrie bærbare måler UV-eksponering og kommer i bittesmå limform, noe som betyr at du kan feste den på løpende joggesko eller solbriller. Det ser helt ut som neglekunst hvis du er opptatt av det, skjønt.

4. Kjøleskap eller personlig assistent?

Hvis Samsungs Smarthub 3.0 kunne bare få maten inn i ovnen, kjøkkenarbeidet ville i utgangspunktet bli eliminert. Smart kjøleskapet administrerer matstashen din ved å la deg se hva du har lagerført fra matbutikken, spore utløp for å redusere matavfall og gi oppskrifter basert på hva du har. Og denne nye modellens ekspertise strekker seg også til andre husholdningsoppgaver, fordi den synkroniseres med andre smarte hjemmeenheter. Det kan vise deg hvem som er ved inngangsdøren, for eksempel juster termostaten og les deg nyhetene og været.

5. Madrassputen som hjelper deg å sove

Nokia Sleeps nye Wi-Fi-tilkoblede madrasspute sporer søvnmønstrene dine og sender deretter dataene til merkets helsekamerat-app, hvor du kan analysere hvor godt du snoozing hver natt. Hvis du har andre smarte soveromssystemer, kan du også programmere enheten for å gjøre ting som å slå av lysene, justere termostaten når du kommer i sengen, eller åpne persiennene når du våkner.

6. Et hudpleie-kunnskapsrikt speil

Speil, speil på veggen ... ha de fine linjene mine bedre? Og kan du spille den nye Taylor Swift -sangen mens jeg gjør kattøyet mitt? Det er den slags spørsmål du kan stille den nye Himirror Plus+, som er Alexa aktivert og lar deg spore hvor godt hudpleierutinen din fungerer når det gjelder hydrering, pigmentering og mer.

7. Boutique Fitness bringer løpende treningsøkter hjem

Peloton revolusjonerte allerede hjemme-spinning med sin teknisk-forward sykkel, og nå gjør det det samme for tredemølle. Slitebanen (som, ja, koster hele $ 4000) kommer med en 32-tommers HD berøringsskjerm hvor du kan streame live eller innspilte klasser mens du kjører. Med andre ord, tredemølle tid vil være motiverende i stedet for så kjedelig. (Eller er det bare meg?)

8. Hjernevitenskap er tappet for ekstra gode zzz

Du må stole på forskerne på denne. Det vil si inntil du begynner å våkne opp og føle deg mer uthvilt, forhåpentligvis! Philips ga ut SmartSleep, en enhet som ser ut som et pannebånd og oppdager hjerneaktivitet. Når du går i dyp søvn, spiller det hvit støy i et mønster som sies å forbedre søvnen din. Enten du vil være i stand til å gjøre det få Å sove mens du har på seg det noe klumpete pannebåndet, kan diskuteres.

Allerede på smarthjemmetoget? Her er 5 måter du kan gjøre Alexa til din personlige velværetrener. Og det er slik du kan bruke Apple Watch til å hacke tredemøllen.