8 ekspert tips for å leve med noen med en helt annen toleranse for rot

For å unngå den nedadgående spiralen og lære å leve med noen som har en annen toleranse for rot, er det viktig å forstå den forskjellen fra hoppet, og deretter lage et husholdningssystem som tar det i betraktning. Her er noen tips for å hjelpe deg i gang hvis du selv er i denne situasjonen.

Hvordan du tar opp organisatoriske forskjeller med en partner eller romkamerat

1. Begynn med å stille spørsmål for å forstå den andre personens perspektiv

Vanligvis starter den nyere personen samtalen om organisatoriske forskjeller (fordi de er den hvis toleranse for rot blir overskredet). Hvis det er deg, føler du sannsynligvis behov for å gi råd til partneren din om hvordan de kan gjøre en bedre jobb rundt i huset, eller til og med kritisere rotet deres direkte. Men det er nettopp det du burde ikke Gjør, sier klinisk psykolog Abby Medcalf, PhD.

"Det nummer én som folk står overfor å gå inn i denne samtalen er at de ser situasjonen som å ha en rett og feil," sier Dr. Medcalf. “Men hvis du er den nyere personen, må du fortsatt se organisasjonsstilen din som en preferanse og ikke noe mer.”Med det tankesettet vil det være mer sannsynlig at du starter en samtale om følelsene dine om rotet uten å umiddelbart sette partneren eller romkameraten din på defensiven.

Dr. Medcalf foreslår å åpne med noen få spørsmål for å vise dem at du er like ivrig etter å finne en løsning som fungerer for dem som du er en som fungerer for deg. For eksempel kan du spørre: "Når du forlater kjøkkenet om natten, merker du alt som er utelatt på tellerne?”Eller“ Etter at du har renset badet, skjønte du at toalettet fremdeles var skittent?”På den måten lar du dem plass til å si:" Egentlig så jeg ikke det "(husk at terskelen for rot er lavere) eller for å artikulere deres versjon av historien.

Derfra kan du foreslå at de spør du Lignende spørsmål om ditt syn på hjemmets renslighet eller organisasjon. Og det er da du kan ta gulvet for å beskrive hvordan deres dvelende rot eller unnlatelse av å rengjøre får deg til å føle deg og hvorfor.

I det scenariet kan du forvente at de er mye mer mottakelige for poengene dine, sier DR. Medcalf. “Når du går inn i samtalen og prøver å lære noe, ikke bevise noe, tar det deg begge ut av maktkampen som ellers kan føre til kamper.”

2. Bruk din "terskel for lidelse" for å forklare forskjellene dine

Ideen om å ha forskjellige terskler for uorden kan tjene som nyttig språk i en samtale om husholdningsoppgaver, sier DR. Riforgiate. Det er en måte å snakke om situasjonen uten å være anklagende. For eksempel er det ikke slik at du er penere (og derfor bedre) og de er en slob, men heller at du ganske enkelt har en lavere terskel for lidelse. Og fordi det blir truffet raskere, ender du opp med å gjøre mer av arbeidet rundt huset, men Wish som vil endre seg.

Denne måten å se problemet fjerner også et visst potensial for de negative attribusjonene du ellers kan gjøre om partneren din eller romkameraten. Det er ikke slik at denne personen ikke respekterer deg eller prøver å gjøre livet ditt helvete med rotet sitt; De legger bare ikke merke til at rotet samler seg på grunn av deres høyere terskel for uorden. Som et resultat erkjenner de kanskje ikke at du svinger inn for å rengjøre det med jevne mellomrom, sier DR. Riforgiate. "Det er der du kan si: 'Jeg vet ikke om du skjønner hvor ofte jeg gjør denne oppgaven, men fremover vil jeg gjerne gjøre svinger med å gjøre det.'”

3. Bli spesifikk på dine preferanser og forventninger

I stedet for å bare legge merke til rotet eller spørre en partner eller romkamerat om de kunne "være renere" eller "mer organisert", kan du finne ut dine ikke-negtiabler om renslighet og organisasjon (og hvor du er villig til å gi dem litt spillerom). "Kanskje du insisterer på at kjøkkenbenken er fri for papirer på slutten av hver dag, eller at du bare ikke tåler når skoene hoper seg opp ved inngangsdøren," sier Nicole Anzia, grunnlegger av organisering av tjenesten Neatnik. “Det beste alternativet er å skape spesifikke, oppnåelige og rettskraftige retningslinjer for rom som du eller partneren din føler sterkt om.”

4. Unngå fellen med å "eie" en oppgave du hater

Fordi en person med lav toleranse for rot har en tendens til å svare raskt på rot, ender de ofte opp med å bli den utpekte personen for oppgaver de ikke liker bare fordi de "alltid har gjort dem," sier Dr. Riforgiate.

For eksempel, hvis retter i vasken virkelig plager deg, kan du begynne å vaske oppvasken når du legger merke til at de henger rundt. Over tid begynner du å gjøre dette mer og oftere, så du blir rask og effektiv på det. "Jo bedre du blir til en oppgave, jo mer usynlig blir arbeidskraften for den oppgaven, noe. Riforgiate. Etter hvert tar du vare på det så ofte og så raskt at de antar deg som gjør oppvasken, noe som fører dem til å melde seg mindre og mindre frivillig.

"Dette mønsteret skaper en arbeidsdeling der vi har en tendens til å spesialisere oss i de spesielle oppgavene som plager oss mest," sier DR. Riforgiate. Så selv om noe som skitne retter virkelig feiler deg, slutter du å gjøre oppgaven like ofte, og diskutere med partneren din eller romkameraten nøyaktig hvordan de kan trappe opp for å fylle gapet. På den måten vil du ikke tilfeldigvis grave deg inn i hullet med å eie det arbeidet for godt.

5. Erkjenner bidragene som den andre personen er Making (til rommet eller forholdet ditt)

Det kan virke åpenbart, men å erkjenne at din rotete romkamerat eller partner ikke er det bare Rotete og bidrar sannsynligvis noe positivt til hjemmet ditt og/eller forholdet kan hjelpe deg å føle at ting er mer rettferdig. "Når vi tenker på egenkapital, snakker vi ikke bare om:" Ok, du skal rengjøre badet denne uken, og jeg skal rengjøre badet neste uke, "sier Dr. Riforgiate. "Vi snakker om, når du ser på det generelle forholdet ditt, hva er fordelene du får fra det forholdet, og generelt sett oppveier de kostnadene?”

Når det. Og hvis de er din venn også, bidrar de sannsynligvis mye mer til forholdet ditt enn det-som alle kan oppveie noen av ulempene med deres rot.

Med en romantisk partner kan selvfølgelig disse fordelene være like store eller større. "Husk: Du ble ikke forelsket i partneren din fordi de for eksempel renset vasken godt eller virkelig visste hvordan du støvsuger," sier Dr. Medcalf. Bare fordi de andre tingene de bidrar til din daglige livssett, positivitet eller kreativitet, kan du ikke ta så mye tid som å rengjøre huset, betyr ikke at de ikke er så verdifulle, sier hun.

Bare med tanke på alle disse ikke-organisatoriske oppgangene av en rotete romkamerat eller partner kan hjelpe deg med å forsikre deg om at du får din rettferdige risting i partnerskapet, sier DR. Riforgiate, som også kan hjelpe deg med å føle at du mer komfortabelt kan dele plass med dem.

3 Organisering og rengjøringstips for mennesker som bor sammen, men har en annen toleranse for rot

1. Forenkle så mye som mulig

I et forsøk på å kontrollere en kaotisk situasjon, legger pene mennesker ofte unødvendige lag til et organisasjonssystem. Tenk: fargekodede bokser, skuffedelere, binger i binger. Men ironisk nok har disse en tendens til å jobbe bedre for folkene som allerede er pene enn de gjør for det rotete, sier Kelly McMenamin, forfatter av Organiser deg. I stedet foreslår hun å bygge ett-trinns prosesser for så mange husholdningsoppgaver som mulig ved kontinuerlig å spørre deg selv om en ekstra komponent er absolutt nødvendig for at et system skal fungere (og eliminere det hvis ikke).

Tenk for eksempel på en klesvaskhemming, som kan eksistere med eller uten lokk. "En messig person kan haffe klær på toppen av et hemmer lokk, men uten lokket vil klærne oftest faktisk gå i hammeren," sier McMenamin. Det samme prinsippet gjelder for forskjellige containere og skiller i kjøleskap. "Det er sannsynligvis bortkastet tid gitt at noen med en høyere toleranse for rot sannsynligvis ikke vil legge merke til dem eller overholde systemet så nært som en ryddigere person ville uansett," sier hun. Og i dette tilfellet ville det å lage et organisasjonssystem uten unødvendige containere føre til bedre oppfølging og mindre stress i begge ender.

2. Lag personlige soner for å inneholde rot

Selv om delte områder ikke kan holdes nøyaktig Hvordan du ville beholde dem hvis du levde solo, kan utpekte personlige soner absolutt være. Dette er områder som du skjærer ut for hver person-fordi dine behov ikke oppveier partneren din, og omvendt, sier Brandie Larsen, medgründer av Organizing Service Home+Sort. På denne måten kan du ha områder som er garantert fri for rot, som kjøkkenbenken eller badet, og partneren din kan ha soner for at rotet deres skal leve mens du forblir inneholdt, sier hun.

Dette systemet hjelper også til. "Alle får et rom der de kan være deres 'sko-off' selv og overholde absolutt ingen andres organisasjonssystemer," sier McMenamin.

3. Angi en tidsplan for nøkkelrengjøringsoppgaver og gjøremål

Å ha en annen toleranse for rot enn partneren din eller romkameraten betyr at dere to vil erkjenne at noe er skittent eller uorganisert på forskjellige tidspunkter, sier DR. Riforgiate. Og hvis du samtykker i å bare rengjøre et område når det "trenger" for å bli rengjort, vil personen med lavere toleranse for rot alltid ende opp med å gjøre det først. Så i stedet for å bestemme seg for å gjøre gjøremål etter behov, sett og hold deg til en plan for viktige rengjøringsoppgaver.

For å bestemme tråkkfrekvensen for hver oppgave, snakk om hvor ofte du ideelt sett liker det, og måle hvordan partneren din eller romkameraten din realistisk kan bidra til det. Tenk deretter på hvilket nivå av "messiness" du kan være i stand til å håndtere for en bestemt oppgave, så lenge du vet Du er ikke den eneste som kommer til å gjøre det, sier dr. Riforgiate. “Hvis du kan stole på at partneren eller romkameraten din vil ta seg av oppvasken minst en gang om dagen, for eksempel, kan du være mer ok med å la noen få sitte i vasken litt, og gi dem litt spillerom.”