7 måter å bruke Air Fryer på å lage en sunn, tilfredsstillende sommermiddag

Vi tror at matlaging er et viktig stykke av velværepuslespillet, og at alle kan lage magi (eller i det minste noe avo toast) skjer på kjøkkenet. Noen ganger trenger du bare noen som viser deg hvor du skal begynne. Cook With Us tilbyr smarte matlagingstips og triks fra proffer, enkle oppskrifter som hjelper deg å få mest mulig ut av enkle ingredienser, og support for din matlagingsreise rundt. Se alt

Selv om matlaging er syltetøyet ditt, er det normalt å ikke akkurat ha lyst til å varme opp kjøkkenet for å få noe på bordet midt i en hetebølge. Men hei, en jente må fremdeles spise, ikke sant? Spesielt hvis du også trenger å mate en hel husholdning.

Heldigvis har Air Fryer ryggen. Øyeblikkets kjøkkenverktøy kan hjelpe deg. Fascinert? Avrundet her er syv sunne sommerretter som alle bruker luftfrier til god bruk.

Bla nedover for å se 7 sommerretter du kan lage ved hjelp av Air Fryer.

1. Sunne luftfrier grønnsaker

Det er så mye fantastiske råvarer i sesongen om sommeren, men det er lett å sitte fast i et hjul når det gjelder å forberede dem til middag. (Rør yngel igjen? Å glede!) Bytt det opp med Air Fryer, som gir dem en sprø tekstur som om du stekte dem i ovnen ... uten å håndtere varmen fra en faktisk ovn. Topp det med balsamicoeddik, olivenolje og hvitløk for ekstra smak.

2. Sitron-Garlic reker

Det som gjør dette måltidet så ideelt for sommeren er hvor forfriskende det smaker-Lemon Zest kan være magi når det gjelder å lyse opp en tallerken. I motsetning til reker som er frityrstekt, sikrer Air Fryer.

3. "Stekt" gul squash

I sør er stekt gul squash en klassisk sommersiden, men en tallerken med stekt mat kombinert med intens sommervarme kan etterlate å føle seg ikke så bra senere. Air Fryer holder integriteten til retten intakt mens du skjærer ned på fettet. Par med noen luftstekte grønne tomater for en virkelig side på neste nivå.

4. Air Fryer Corn

Hva ville en sommeroppdatering være uten mais? Popping ørene i luften Fryer gir dem en smak som ligner steking eller griller dem, forkullet og smakfull. Krydre med olivenolje og gå til krydder.

5. Greske lamburgere med tzatziki saus

Hei, noen ganger du ikke ønsker å bli varm og svett stående over en grill bare for å nyte en deilig burger, ikke sant? Dette er et måltid du velsignet kan lage mat i å bryte en svette som overvåker den. Og ja, det vil være like saftig som du vil at det skal være.

6. Blomkål og rødbeter

Det er naturlig å begjære lette veggie-fremover måltider over hjerteligere retter i varmere vær, og denne enkle blomkålen og rødbeter salaten er en perfekt enkel sommermåltid. Bruke Air Fryer spiller med tekstur, og tilfører en tilfredsstillende knase med hver bit. Hvem sier at du trenger krutonger for å gjøre salater interessante?

7. Blåbær eple smuldre

PSA: Air Fryer kan brukes til mer enn bare chips, pommes frites og måltider-det kan også være et verdifullt dessertverktøy. Wow dine venner eller fam med denne Air Fryer Blueberry Apple Crumble, den perfekte Post-Cookout-godbiten. Den beste delen (foruten den deilige smaken): Det tar bare 15 minutter å lage.

Slik bruker du Air Fryer til å lage grønnkålsbrikker og franske toastbitt.